Японский массаж от морщин после 40 лет
Как показывает практика, японский массаж от морщин после 40 лет помогает очень эффективно. Неспроста ведь японки всегда выглядят молодыми. Кажется, что с годами кожа их лица не претерпевает никаких изменений. Разве что лучше становится.
Японский массаж лица против морщин
Японский дренажный массаж – лучшая профилактика старения. Кроме того, если проводить процедуру каждый день, – а делать это в домашних условиях совсем несложно, – она поможет:
- устранить отеки;
- улучшить отток лимфы;
- убрать двойной подбородок;
- разгладить мимические морщины;
- привести в норму цвет кожи;
- подтянуть контуры.
Техника японского массажа лица от морщин
Делая себе массаж, держите осанку и не опирайтесь головой ни на что:
- Приложите три пальца к центру лба, а потом с усилием отведите их к вискам. Тыльная сторона ладони прижата ко лбу и спускается к ушам. В конце – пальцы по контуру лица спускаются к ключице.
- Во время выполнения японского массажа против морщин вокруг глаз проведите подушечками пальцев линию от внешнего ко внутреннему уголку по нижнему и верхнему веку.
- Нажмите пальцами на ямку в подбородке, а через пару секунд двигайтесь вверх к ямочке над губами.
- Двигайтесь от ямок возле крыльев носа вниз. Перемещайтесь к переносице, а оттуда к хрящику возле уха.
- Чтобы размять щеки во время японского массажа от морщин, поглаживайте кожу в уголках рта, двигаясь к верхней челюсти. Перейдите к глазам и вискам. Заканчивайте процедуру у кончиков уха.
- Упритесь ладонью в нижнюю челюсть. Парой пальцев скользите до глаз и к хрящу в ухе.
- Три пальца на скулах. Ноздри сжимаются, а после пальцы отводятся к ушам.
- Руки на груди. На ладони кладется подбородок. Совершаются давящие движения. После ладони двигаются по лицу, а большие пальцы направляются к ушам. Ладони задерживают на скулах и с силой отводятся к ушному хрящу.
- Ладони соединить перед лицом. Большие пальцы направить на шею, а указательные прижать. Ладони открыть ромбом. Большим пальцем массировать подбородок, а остальными проводить к вискам через нижнее веко.
- Локти разведены, а пальцы левой кисти легко гладят лоб зигзагообразными движениями.
© Orphus