Йога
Занимаясь йогой, многие даже не подозревают о том, что правильное дыхание и безупречное выполнение даже самых сложных асан - капля в море, без истинного познания философии йоги.
Парная йога основана на взаимном доверии, причем, что вашим партнером может быть абсолютно посторонний и незнакомый вам человек, любого пола и возраста. Более подробно о парной йоге мы расскажем в этой статье.
Если вы считаете, что ваши знания и умения в области восточной практики - йоги достаточны, чтобы стать инструктором или же просто хотели бы преподавать йогу в будущем, то из этой статьи вы сможете узнать, что для этого необходимо.
Вы наверняка слышали о некоторых разновидностях йоги и ее пользе для организма человека и, соответственно, оздоравливающем эффекте. В этой статье мы расскажем о калмыцкой йоге и ее особенностях.
Гита Айенгар известна, как дочь и последовательница йоги известного мастера Айенгара. Мы расскажем об особенностях упражнений йоги айенгар и ее пользе.
Наверняка, не всем начинающим, кто выбрал для занятий йогу известно, что основную массу знаний этой практики каждый добывает сам. Именно поэтому йога в домашних условиях - необходимое условие для достижения успеха.
Существует разновидность йоги, которая подразумевает выполнение асан в гамаках. Такую йогу еще называют антигравитационной. Мы расскажем об упражнениях йоги и о том, кому они показаны в первую очередь.
В этой статье мы предлагаем ознакомиться с комплексом упражнений аштанга виньяса йоги и о том, какими особенностями отличается этот вариант йоги от многих других.
В этой статье мы расскажем о пользе беби йоги для малышей и о специфике таких занятий. Однако, стоит помнить, что прежде всего необходимо проконсультироваться с врачом и получить необходимые рекомендации.
В этой статье мы расскажем о силовой йоге, истории возникновения и отличительных особенностях. Также мы предлагаем комплекс упражнений, который является одним из наиболее эффективных.
Занятия йогой помогают нам привести свое тело, а при настойчивости и желании, и душу в форму. Мы расскажем, как можно избавиться от лишнего веса при помощи комплекса упражнений йоги.
Если вы решили заняться йогой, но не находите время на посещения зала или же периодически пропускаете занятия, то наш комплекс упражнений для занятий дома будет вам интересен и полезен.
В этой статье мы расскажем об асанах хатха-йоги, которая лучше всего подойдет для начинающих, так как не содержит сложных для выполнения асан.
Йога, как нельзя лучше подходит для восстановления после родов. Комплекс упражнений, который мы вам предложим в этой статье поможет привести себя в порядок после появления на свет малыша.
Из множества направлений, разновидностей и модификаций йоги одним из самых необычных направлений можно смело назвать йогу в гамаках, о которой мы расскажем подробнее в этой статье.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник