Йога
Мы занимаемся йогой в основном для похудения, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата или просто при желании достичь хоть какой-нибудь гармонии. В этой статье мы расскажем об истинной пользе йоги и за счет чего она достигается.
Эта статья расскажет о пользе "позы кошки", которая очень популярна в различного рода гимнастических комплексах, а тем более, в ее родоначальнице - йоге.
Плохое зрение - бич современного общества, а все благодаря техническому прогрессу и развитию информационных технологий, поэтому навыки йоги для восстановления и улучшения зрения будут не лишним большинству из нас.
В йоге существует огромное количество самых разных асан, о которых мы даже никогда не слышали, но в этой статье мы расскажем о хорошо знакомой стойке на голове, которая называется Сиршасана.
Йога сама по себе обладает целительными свойствами для всего организма в целом, способствует расслаблению и восстановлению, предупреждает появление проблем со здоровьем и т.д. Эта статья расскажет о пользе йоги перед сном.
Утро - время пробуждения всего организма и наполнение его энергией, необходимой для плодотворного дня, поэтому комплекс утренней йоги является незаменимым помощником для энергетической зарядки.
Комплекс упражнений йоги о котором мы расскажем в нашей статье поможет избавиться от существующих проблем с позвоночником или предупредить появление таковых.
О том что йога полезна для здоровья известно всем и это утверждение давно не вызывает никаких сомнений. Эта статья расскажет о пользе йоги для здоровья женщины и наиболее эффективных упражнениях.
Дыхание в йоге основополагающий момент, которому необходимо уделить особое внимание. Как правильно дышать для достижения желаемого результата расскажет эта статья.
Одним из самых эффективных методов лечения остеохондроза считают упражнения йоги. Из этой статьи вы сможете узнать почему йога так полезна и ознакомиться с комплексом упражнений.
О пользе нормированной физической нагрузки известно всем, даже тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. В этой статье мы рассмотрим вопрос о пользе йоги для организма человека.
Эта статья приоткроет завесу таинства над крийя йогой. все дело в том, что это вид йоги целиком и полностью направлен на духовное развитие в своей наивысшей степени.
Наш позвоночник ежедневно подвергается неприемлемой для его здоровья нагрузке, поэтому боли в спине посещают нас все чаще. Мы расскажем о том, как йога поможет справиться с больной спиной.
В этой статье мы расскажем о йоге для женщин с лишним весом, а помогут нам в этом упражнения от Татьяны Мыскиной, которая на себе испытала эффективность этого комплекса.
Организм женщины имеет тончайшие настройки и если из строя выходит орган или система, то весь организм нуждается в налаживании. Мы расскажем о том, как это сделать при помощи йоги.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник