Йога
Помимо асан, в йоге одну из самых важных ролей играет правильное дыхание. Как правильно дышать при занятиях йогой мы расскажем в нашей статье, которая посвящена этой теме.
В этой статье речь пойдет о том, без чего невозможны выполнения комплекса йоги - о мудрах. Что такое мудры и как они гармонизируют наши энергетические потоки расскажет эта статья.
Занятия карма-йогой направленна на то, чтобы сбросить с себя негативный груз накопленный в прошлых жизнях, иными словами, очистить карму. Эта статья расскажет при помощи каких упражнений можно это сделать.
В этой статье мы поделимся секретами и тонкостями тантрической йоги, которую не редко считают чем-то неприличным и пошлым, хотя на самом деле это далеко не так.
Одной из самых динамичных разновидностей йоги является -янтра йога, о которой мы расскажем в этой статье и предложим ознакомиться с комплексом упражнений, которые подойдут для любых уровней тренированности.
В йоге, все зависит не столько от самих асан, а скорее от правильного дыхания, которое отвечает за высвобождение и правильную циркуляцию энергии. Именно о дыхании в йоге мы расскажем в этой статье.
Шивананда-йога - одно из ответвлений классической йоги, которое включает в себя и мантры, и асаны, и изучение святых писаний, то есть все то, что подразумевают все существующие направления.
В этой статье мы представим эффективный комплекс йоги, который подойдет для новичков всех возрастов и степени подготовки, особенно для пожилых и способен вернуть утраченное здоровье и бодрое расположение духа.
Польза йоги является безоговорочным фактом, однако, наверняка далеко не все знают о том, чем именно так полезны занятия йогой и что на самом деле привлекает все больше людей в ряды ее поклонников.
Если вы решили заняться йогой и растерялись, узнав, что она имеет несколько разновидностей, то эта статья вам поможет определиться с тем, какой вид вам подходит лучше всего.
Сколиоз достаточно распространенное заболевание, поэтому знать о методах и способах борьбы с ним будет полезно. Эта статья расскажет о пользе йоги при сколиозе.
Эта статья расскажет о пользе йоги и, как это ни странно, о вреде. Все дело в том, что асаны этой практики подразумевают правильное дыхание, отсутствие которого из-за недугов может причинить вред организму.
О йоге, безусловно, слышали все и в той или иной степени представляют что это. Но о даосской йоге известно не так уж и много, поэтому мы решили восполнить этот пробел.
Эта статья поможет новичкам освоиться в в мире йоги. Мы расскажем о начальных асанах и предложим оптимальный комплекс для начинающих, который на наш взгляд наиболее эффективен.
Кундалини йога - относительно новое направление йоги, которое основывается на Тантра йоге и направленна на обретение гармонии. Более подробно о Кундалини йоге мы расскажем в этой статье.
- « в начало
- < назад
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- далее >
- последняя »
© Orphus