Загорайте с умом: 11 мифов о солнцезащитных средствах

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно количество случаев развития рака кожи увеличивается. Все это связывают с повышенной активностью солнца и желанием людей быстрее загореть. Дерматологи активно призывают пользоваться защитными средствами, но при этом солнцезащитный крем окутан множеством мифов, поэтому многие или боятся им пользоваться, или делают это неправильно. Сейчас мы разберемся во всех вопросах.

1. Миф №1 – крем опасен для здоровья

Негативное влияние связывают с веществом оксибензоном, которое входит в состав многих солнцезащитных средств. Давно были проведены исследования, показавшие, что у крыс, подвергшихся воздействию этого вещества, возникли негативные побочные эффекты. При этом ученые долго проводили эксперименты и доказали, что негативное воздействие оксибензона на человека исключено, даже если он пользуется солнцезащитными средствами регулярно.

2. Миф №2 – организм не получает витамин D

Солнцезащитные средства разработаны так, что они частично блокируют воздействие ультрафиолета на кожу, то есть они мешают образованию витамина D. При этом стоит заметить, что крем люди наносят не на все тело, да и для получения необходимого количества витамина D человеку достаточно побыть на солнце не больше 10 минут.

3. Миф №3 – специальная пудра защитит от солнца

Многие производители выпускают декоративную косметику, которая якобы защищает от солнца. Это может быть правдой, например, в случае с тональным кремом, у которого SPF 15-30. Он убережет лицо от палящего солнца, но вот про пудру такого сказать нельзя. Все дело в том, что она не способна образовывать на лице пленку, поэтому и о защите говорить не приходится.

4. Миф №4 – крем является водонепроницаемым

Не стоит полагать, что если один раз нанести крем, то защита будет обеспечена на весь день. Средство нужно втирать через каждые 1,5-2 часа, а также после каждого купания. При этом некоторые производители предлагают водостойкие кремы и спреи, но они также не дают 100% защиты на день, а просто увеличивают действие на некоторое время, и их также важно обновлять.

5. Миф №5 – защита нужна только от прямых лучей солнца

Ошибочное мнение, из-за которого многие получали ожоги: если солнце закрыто облаками, то использовать средство защиты не стоит. Американская академия дерматологии провела исследование и определила, что 80% ультрафиолетовых лучей могут проникать через облака, оказывая воздействие на кожу. Это касается и тени, так, даже сидя под зонтиком или другим навесом, человек получает примерно 30% УФ-излучения. Если находитесь в тени, то можно использовать средства с низким уровнем SPF.

6. Миф №6 – губы можно не защищать

Нанося защитное средство на тело и лицо, многие забывают о губах, которые также нуждаются в защите от палящего солнца. Если оставить их без внимания, то может возникнуть сухость и кожа начнет трескаться. Специально для нежной кожи губ были разработаны бальзамы с SPF. После еды и напитков важно обязательно обновлять защитный слой.

7. Миф №7 – крем нужно наносить перед загаром

Дерматологи уже устали говорить, что защищать кожу нужно не только во время непосредственного принятия солнечных ванн, а каждый день перед выходом из дома, поскольку солнце на пляже и в городе ничем не отличается. Причем врачи советуют наносить его не только на открытые участки тела, поскольку одежда не дает 100% защиты.

8. Миф №8 – крем пригоден до окончания срока годности

Все косметические средства имеют срок годности, и их нужно действительно выбросить после того, как он истекает. Это правило актуально только в случае, если их правильно хранят. Солнцезащитные средства должны находиться в сухом и прохладном месте. При этом люди их берут на пляж, где они валяются под палящим солнцем, что существенно сокращает срок годности. Специалисты рекомендуют для качественной защиты покупать новое средство каждый год.

9. Миф №9 – один крем для защиты лица и тела

Многие люди покупают один крем и уверенно наносят его и на спину, и на лоб, и на руки. Это никак не касается солнцезащитных средств, поскольку на лице более тонкая и уязвимая кожа, поэтому она нуждается в особом уходе. Производители предлагают специальную формулу продуктов, адаптированных под дерму. Ни в коем случае не используйте для защиты чувствительной кожи лосьоны и спреи для тела, особенно, если в них содержится спирт.

10. Миф №10 – чем больше значение SPF, тем лучше

Эту информацию можно считать правдивой наполовину, поскольку это оправдано только для средств, у которых показатель SPF ниже 50. В последнее время дерматологи утверждают, что покупать солнцезащитный крем, у которого значение SPF меньше 50 не нужно, но при этом никто не говорит, что свойства защитной косметики с показателем 50 и 100 практически одинаковые, но при этом цена на них будет сильно отличаться. Откроем для вас секрет: степень защиты крема с SPF 50 составляет 98% , а SPF 100 – 99%. Разница минимальна, поэтому, зачем платить больше?

11. Миф №11 – смуглым и загорелым людям не нужна защита

Распространенное мнение среди многих – если человек загорел или у него темная кожа, тогда можно использовать средства с низким SPF или вообще от него отказаться, поскольку дерма уже выработала необходимое количество меланина. Ученые утверждают, что смуглая кожа меньше подвергается ожогам, но при этом она не имеет защиты от ускорения процесса старения и от риска развития меланомы. Важно в любом случае наносить средства, имеющие защиту SPF минимум 30.