Заложенность носа без насморка
Вам тяжело дышать, вы гундосите, домочадцы жалуются на ваш храп во время сна? Во всем виновата заложенность носа, и даже если она без насморка, это состояние требует лечения. Ведь на фоне него могут развиться и другие заболевания.
Причины возникновения заложенности носа без насморка
Некоторые считают, что если нос заложен, но не текут сопли, значит, это состояние пройдет само, и не обращают на него внимание. Но такое отношение к проблеме не совсем правильное, так как причин, вызывающих заложенность, достаточно много:
- обострение аллергии;
- чрезмерно сухой воздух в комнате;
- вредные привычки (курение и употребление алкоголя);
- побочное действие какого-либо вещества после приема медикаментов;
- наличие аденоидов или полипов в носовых ходах;
- начальная стадия простуды или гриппа.
Как видно из перечисленных причин, такое недомогание может быть симптомом заболевания или являться следствием неблагоприятных условий, поэтому лечение необходимо однозначно. Не секрет, что длительная заложенность носа без насморка может привести к развитию воспаления слизистых оболочек и даже носовых пазух (синуситу, гаймориту).
Лечение заложенности носа без насморка
Перед тем как начать использовать различные популярные средства, чтобы пробить нос, необходимо понаблюдать за своим организмом и выявить, что именно и когда вызывает появление отечности носовых ходов.
Если заложенность носа без насморка вас мучает только ночью, то, скорее всего, в комнате, где вы спите, слишком сухой воздух, при этом еще появляется ощущение сухости в горле. В таком случае хорошо помогает установка в помещении увлажнителя воздуха, но обязательно надо следить за уровнем влажности, так как чересчур высокая насыщенность воздуха капельками воды тоже является опасной для здоровья. Когда нет возможности приобрести такой прибор, можно воспользоваться доступными способами:
- Вскипятите кастрюлю воды и поставьте ее еще кипящей в комнате. Таким образом, теплый пар быстро повысит влажность.
- Развесьте мокрые полотенца или простыни, желательно рядом с кроватью.
- Выпивайте перед сном достаточное количество жидкости, чтобы предотвратить ее дефицит в организме.
От отеков слизистой носа помогает подложенная под голову подушка или валик.
Если заложенность носа без насморка носит хронический характер, то есть обостряется в период цветения (весной – летом), а в остальное время не проявляется, то причиной ее, вероятнее всего, является сезонная аллергия. Чтобы предотвратить отек слизистых оболочек носа, следует попытаться определить, на пыльцу какого именно растения реагирует организм, и начать принимать антигистаминные препараты за 2 недели до появления аллергена, влияющего на вас.
Чтобы избавиться от постоянной заложенности без насморка, нос необходимо все время увлажнять. Сделать это можно с помощью:
- специально изготовленных препаратов (Аквамарис, Аквалор, Долфин, Маример);
- чайника Нети;
- солевого раствора из пипетки.
Это не только очистит нос от скопившейся пыли и слизи, но будет способствовать укреплению мелких кровеносных сосудов и улучшению работы верхнего слоя клеток. После такой процедуры процесс дыхания, чаще всего, облегчается, появляется возможность дышать полной грудью.
Как правило, кроме перечисленных мер, еще рекомендуется принимать противоотечные, сосудосуживающие препараты. Но следует знать, что их можно применять только 2-3 дня. Если использование таких средств продолжить, то заложенность вернется. Организм быстро привыкает к таким каплям и спреям.
Самым простым способом снять заложенность носа без насморка – это выпить горячий напиток. Лучше, если это будет черный чай с медом – и вкусно, и полезно.
© Orphus