Зеленый кофе в зернах
Натуральный зеленый кофе в зернах становится довольно популярным напитком, хотя его вкус вовсе не способен затмить восхитительный аромат привычного обжаренного черного кофе. Дело в том, что этот продукт способе существенно помочь в похудении. В прочем, будем реалистами: если ваш рацион состоит из сладостей и фаст-фуда, вы не сможете похудеть от одного лишь напитка. Зато при условии сравнительно правильного питания этот продукт позволяет улучшить результаты сбрасывания лишнего веса.
Зеленый кофе в зернах: свойства
Зерновой зеленый кофе способствует улучшению похудения благодаря нескольким своим важным свойствам, которые и отличают его от продукта переработанного – жаренного черного кофе, который мы привыкли пить по утрам. Рассмотрим эти свойства:
- Зеленый кофе – прекрасный антиоксидант.
- В зеленом кофе в несколько раз больше витаминов и минералов, чем в черном, поскольку это натуральный продукт, не подвергающийся обработке.
- Входящая в состав зеленого кофе хлорогеновая кислота позволяет препятствовать усвоению жиров и способствует их выведению, что позволяет худеть более эффективно, не слишком сильно урезая рацион.
- В совокупности с диетой или физической нагрузкой такой кофе позволяет очень эффективно снижать вес.
- Зеленый кофе эффективно повышает мозговую активность.
- В зеленом кофе содержится в несколько раз меньше кофеина, нежели в черном его варианте, поскольку это вещество появляется в нем при обжаривании.
- Зеленый кофе тонизирует также эффективно, как обычный.
- Этот напиток могут без опасений употреблять даже беременные женщины.
Благодаря всем этим свойствам, такой кофе считается вполне хорошим дополнением к прочим мерам похудения. При разумном подходе к своему питанию и образу жизни в сочетании с употреблением такого напитка вы можете получить удивительные результаты. По крайней мере, регулируя питание, вы сможете скидывать по 1 кг каждую неделю.
Зеленый кофе в зернах: особенности
Зерновой кофе сохраняет в себе все полезные свойства и считается наиболее эффективным помощником в деле похудения. Его молотый аналог специалисты признают менее действенным, хотя он гораздо удобнее в использовании – его можно сразу заваривать, без предварительно подготовки. Дело в том, что перемолоть упругие зерна зеленого кофе довольно сложно, и с этим лучше справляется мясорубка, нежели обычная кофемолка.
Многие сталкиваются с такой проблемой, как порча блендеров зернами. Жареный кофе раскалывается легко, поскольку он не упругий и лишен влаги в процессе обжаривания. В случае с зеленым кофе придется сначала использовать ручные методы перемалывания, и только потом доверять работу прибору, чтобы не понести потерь.
Зеленый кофе в зернах: цена
В зависимости от сорта, количества кофе и торговой точки, в которой вы приобретаете этот продукт, цены могут быть от 15$ до 40$ за килограмм в среднем. Как правило, при заказе большего количества цена за единицу товара получается меньше. Впрочем, многие интернет-сайты не предоставляют таких акций, а иногда за эти деньги предлагают и гораздо меньшее количество кофе.
Перед тем, как заказать зеленый кофе в зернах, стоит изучить предложение хотя бы 5-7 интернет магазинов, либо зайти в 2-3 обычных магазина, которые реализуют только чай и кофе. Обычно в таких торговых точках неплохой выбор такой необыкновенной продукции, и, к тому же, вы видите товар до приобретения – и размер пачек, и дату выработки. Заказывая продукт через интернет, вы лишаетесь возможности оглядеть свое приобретение, поэтому делайте покупки только в проверенных местах, которым вы доверяете.
© Orphus