Именные диеты
Диета Кима Протасова – простая и безопасная система по снижению массы тела. С ее помощью можно избавиться от лишнего веса за небольшой срок. В рационе присутствуют низкокалорийные блюда в большом количестве, а правильный выход не даст вернутся килограммам снова.
Диета Ковалькова – одна из самых популярных на сегодняшний день и весьма результативная. Главная ее цель – не быстрое и однократное снижение веса, а постепенная нормализация метаболизма и отказ от вредной пищи.
Диета Пегано была создана около двадцати лет назад известным американским врачом-диетологом и направлена на содействие в лечении псориаза при помощи правильно составленного рациона. Важно знать, какие продукты включать в меню, а от употребления чего лучше отказаться.
Диета Дюкана, рецепты для которой разнообразные и очень вкусные, является популярной во многих странах, а все благодаря возможности получить хороший и стойкий результат. Эта методика похудения состоит из нескольких этапов, которые отличаются некоторыми принципами.
Диета Елены Малышевой – уникальный метод похудения, разработанный врачом с учетом особенностей работы организма. Есть несколько вариантов, рассчитанных на разный результат и временной промежуток. Главное, знать основные правила, предложенные известным доктором.
Выглядеть стильно и красиво – естественное желание любого человека в современном мире, и стройное тело чаще всего считается неотъемлемой частью будущего успеха. Лишним весом могут страдать как женщины, так и мужчины, добавляя хлопот своему здоровью. В нашей статье мы расскажем об одном из способов похудения – диете Симеонса.
Если вы ищите эффективную и не голодную методику похудения, тогда обратите свое внимание на диету Усама Хамдий, рассчитанную на 4 недели. В этой статье вы сможете найти описание принципов и подробное меню этой диеты.
Диета доктора Аткинса предусматривает ограничение в рационе углеводных продуктов. Упор стоит делать на те, которые богаты жирами и белками. Это позволит организму черпать энергию из собственных жировых запасов и худеть без вреда для здоровья.
Диета доктора Борменталя предполагает сильное сокращение калорийности дневного рациона. При приготовлении пищи нужно вести дневник и подсчитывать энергетическую ценность каждого блюда. Пить много воды и есть молочные продукты, фрукты и овощи.
Хороший обмен веществ – важная составляющая похудения. Именно на ускорении метаболизма основана диета Хейли Помрой, о которой рассказывается в этой статье. Вы сможете прочитать о главных принципах и поймете, как правильно составлять меню.
Эта статья расскажет о системе питания, разработанной известным диетологом Хейли Помрой, ее принципах, которые по душе многим худеющим, и о примерном меню на неделю.
Эта статья расскажет о системе похудения, разработанной известным диетологом Еленой Анисимовой. Суть такой диеты заключается в принципах здорового и правильного питания, которое подбирается в каждом случае индивидуально.
Наверняка, сложно найти человека, который бы не слышал о пресловутой диете Дюкана. В этой статье мы предлагаем вашему вниманию новое детище знаменитого диетолога.
Система похудения доктора Смелова направленна на избавление от чрезмерного чувства голода, приводящего к постоянному перееданию, путем психокоррекции при помощи гипноза.
В этой статье мы расскажем о методике похудения, разработанной доктором Гавриловым. Вы узнаете о трех этапах системы и о правилах, соблюдая которые, можно добиться значительных результатов.
© Orphus