13 способов уменьшить негативное излучение смартфона

Неудивительно, что производители смартфонов стараются придерживаться порогового значения излучения, называемого SAR, которое должно быть ниже 1,6 Вт/кг. А компания Apple рекомендует использовать во время разговора минимальное расстояние между телефоном и головой от 5 до 15 мм.

1. Используйте наушники или Bluetooth, особенно во время длительных разговоров.

Радиационное воздействие падает по мере увеличения расстояния между источником (вашим телефоном) и объектом (вами). Этот способ уменьшает облучение на 55%- 98%.

2. Ограничение вызовов в зоне низкой сети.

При плохой сети телефон использует максимальные возможности, чтобы уловить сигнал и, следовательно, выделяет намного больше вредного радиоизлучения, которое может увеличиться на 20% - 50%. Если вы делаете очень много телефонных звонков, следуйте шагу 1 для уменьшения рисков.

3. Используйте режим "В самолете" для игр.

Это особенно касается детей, т.к. они более восприимчивы к мобильному излучению. Авиарежим заметно снижает избыточное излучение на 15% - 60% и более, в зависимости от количества часов, проведенных за экраном.

4. Сон без телефона.

Организм меньше всего защищен, когда вы спите. Радиационное излучение мобильного устройства могут нарушить биологические процессы и вызвать беспокойный сон. Держите телефон подальше от тела (от 2 м), чтобы снизить вредное воздействие на 25% - 40%.

5. Карманы брюк - худшее место для телефона.

Смартфоны никогда не предназначались для ношения в карманах брюк из-за эффекта ЭМП-излучения, который отрицательно влияет на мужскую фертильность. Согласно последним исследованиям, 25% -30% мужчин в продуктивном возрасте могут пострадать от излучаемой мощности.

6. Избегайте использования телефонов во время движения или в поездах.

Во-первых, звонки по телефону во время вождения автомобиля часто приводят к несчастным случаям. Во-вторых, металлическая конструкция транспортного средства концентрирует и усиливает радиочастотное излучение на организм.

7. Используйте стационарный телефон там, где это возможно.

Проводные телефоны имеют минимальное излучение. Поэтому, по возможности совершайте звонки с них. Это значительно снизит радиационное облучение в зависимости от того, как долго вы будете разговаривать.

8. Соблюдайте дистанцию при просмотре потокового контента.

В YouTube можно провести много времени, поэтому рекомендуется держать телефон на безопасном расстоянии (40 см). Излучение от мобильного устройства снизится до 10% - 35% в зависимости от количества часов, проведенных перед экраном.

9. Носите смартфон дисплеем к телу.

Таким образом можно снизить уровень вредного электромагнитного излучения SAR, поглощаемого телом. К тому же, так можно улучшить условия приема.

10. Свести к минимуму использование сотовых телефонов во время беременности.

Ребенок внутри матери очень уязвим к радиочастотным воздействиям. Чрезмерное использование электронных устройств может привести к серьезным проблемам, включая аутизм.

11. Выключайте WiFi, когда он не нужен.

Радиоизлучение от Wi-Fi очень негативно влияет на организм любого человека. Под воздействием излучения снижается выработка мелатонина, оно также влияет на шишковидную железу, ЦНС при длительном воздействии и качество сна. Отключение WiFi уменьшит вред на 10-40%.

12. Выключайте Bluetooth, когда он не нужен.

Постоянно включенная функция Bluetooth влечет за собой нарушение работы нервной системы. Могут возникнуть проблемы с нервозностью, раздражительностью и головными болями. В этом случае смартфон вырабатывает высокочастотные радиоволны, которые превышают порог SAR.

13. Носите телефон в сумке.

Это самое безопасное место, которое ограничит опасное воздействие радиоволн. К тому же, это никак не влияет на работу мобильной связи.

По сути, мобильный телефон - это мини-микроволновка, которую мы постоянно носим с собой, и, следовательно, нужно ответственно отнестись к этому вопросу и сформировать правильные привычки эксплуатации электронных устройств.