Газы в животе
Наверняка каждый человек сталкивался с неприятными ощущениями в животе, вызванными скоплением газов – метеоризмом. Происходит это из-за того что кишечнике скапливается вдыхаемый воздух, образующийся при пищеварении углекислый газ и другие газообразные вещества, которые либо выделяются кишечными бактериями, либо являются конечными продуктами расщепления пищи.
Причины метеоризмаОдной из частых причин образования газов в животе является аэрофагия – заглатывание воздуха при вдохе, происходящее непроизвольно. Аэрофагия может усиливаться при курении, употреблении жевательной резинки, при истерических состояниях, избыточном слюнотечении, синдроме раздраженной кишки. Огромное влияние на газообразование оказывает употребляемая пища.
Продукты, способствующие возникновению сильных газов в животе:
- сладкие газированные напитки, и другие жидкости, которые содержат соду или углекислый газ;
- овощи (различные сорта капусты, спаржа, редька, редис, тыква) и бобовые культуры (горох, фасоль, бобы, чечевица) из-за наличия рафинозы;
- молочные продукты, содержащие лактозу (особенно у людей с дефицитом или отсутствием фермента лактазы, который ее расщепляет);
- фрукты и фруктовые соки, имеющие в больших количествах фруктозу и сорбитол;
- картофель, хлеб и другие углеводистые продукты, содержащие крахмал.
Растворимые пищевые волокна – вред или польза?
Вздутие могут провоцировать растворимые пищевые волокна (пектины). Ими богаты овощи и фрукты, особенно яблоки, груши, айва, абрикосы, черная смородина, репа, тыква, морковь. Пектины, растворяясь, превращаются в коллоидные растворы, и, достигая толстой кишки, расщепляются в ней, выделяя газ. Поэтому после употребления в пищу большого количества яблок или абрикосов не удивляйтесь бурлению газов в животе. Однако совсем отказываться от этих продуктов нельзя. Доказана польза пектиновых волокон для кишечника и организма в целом. Пищевые волокна обволакивают слизистую кишечника, способствуя заживлению язв и трещин, нейтрализуют и удаляют из организма соли тяжелых металлов. Это немаловажно в современной экологической обстановке. Выявлено защитное действие пектинов при радиации.
Перенаселение тонкой кишки микрофлорой
Бактерии, населяющие кишечник принимают активное участие в расщеплении пищи. Они совершенно необходимы для нормальной работы пищеварительного тракта. В некоторых условиях микроорганизмов становится слишком много, и они начинают расщеплять не только пищу, но и часть слоя кишки. При этом выделяются газы, которые могут мучить болью в животе. Избыточное количество газов и вздутие живота иногда возникают как следствие непроходимости кишки и при начальных стадиях перитонита. Эти случаи требуют экстренной госпитализации. Лечение будет направлено не на уменьшение газов в животе, а на ликвидацию причины непроходимости.
Беременность
Избыточное образование и скопление газов в животе при беременности – обычное дело. Их причинами могут быть:
- расслабление мышц кишечника под воздействием прогестерона;
- давление увеличенной матки на кишечник;
- неправильное питание;
- обострение имеющихся ранее заболеваний пищеварительного тракта.
Лечением беременной, которую беспокоят газы в животе, должен заниматься врач. Он проведет необходимые обследования, определит причину и в случае необходимости назначит безвредное для матери и ребенка лекарство от газов в животе и порекомендует будущей маме, как нужно питаться и какой образ жизни вести.
Лечение газов в животе
Для того, чтобы избавиться от метеоризма, необходимо устранить вызывающие его причины, откорректировать диету, восстановить функцию кишечника, пролечить сопутствующие заболевания.
Средством скорой помощи от газов в животе является газоотводная трубка. 
Для нормализации перистальтики кишечника можно использовать растительные препараты: настои тмина, фенхеля, укропа. Спазмы, сильные боли и тошноту поможет снять церукал. При ферментной недостаточности назначают мезим, фестал, панзинорм. Из адсорбентов, поглощающих газы в кишечнике, хорошо зарекомендовали себя энтеросгель и полифепан. Можно использовать обычный активированный уголь. К последним фармацевтическим разработкам относятся так называемые «пеногасители» – эспумизан и симетикон.
Нужно заметить, что универсального средства от газов в животе нет. Только комплексное лечение может решить проблему метеоризма, которая является не только физиологической, но и социальной.
© Orphus