Отеки при беременности - что делать?
Некоторым беременным на пути к встрече с долгожданным малышом приходится столкнуться с рядом проблем. Отечность является распространенным явлением у женщин во второй половине гестации. Потому стоит выяснить, что делать при сильных отеках во время беременности. Такая информация поможет будущим мамочкам хорошо ориентироваться в ситуации и попытаться улучшить свое самочувствие.
Врачи, диагностируя это состояние, обязательно устанавливают его степень. При первой отекают только стопы и голени, при следующей - живот, лобковая зона. При третьей степени добавляются отеки лица, рук, а для четвертной характерна общая отечность.
Причин для этого состояния может быть несколько:
- часто отеки провоцируются варикозом;
- заболевания сердца, нарушения в его работе также ведут к данной проблеме;
- патологии почек способствуют отечности лица;
- гестоз - распространенная и опасная причина, которая требует обязательно наблюдения у доктора.
Будущую маму должно насторожить, если резинки от носков на ноге оставляют глубокий след, а также, если привычные туфли стали давить, а кольцо с трудом снимается с пальца. Это может сигнализировать о проблеме в организме и необходимости обратиться к специалисту.
Также существуют скрытые отеки, которые не заметны внешне. Заподозрить их можно по большой прибавке в весе. Если женщина заметила, что за неделю масса тела увеличилась более чем на 0,5 кг, то лучше проконсультироваться с врачом.
Опытный доктор обязательно выяснит причины отеков у беременных и расскажет, что делать. Если врач диагностирует гестоз и будет настаивать на наблюдении в стационаре, то не стоит отказываться.
Что помогает от отеков при беременности?
Только врач должен назначать необходимые диагностические и лечебные процедуры, а также выписывать медикаменты. Будущим мамам с такой проблемой доктор может дать следующие рекомендации:
- всем, для кого актуален вопрос, чем снять отеки при беременности, следует обязательно носить компрессионное белье;
- принимать витамины группы В, а также Е;
- чаще отдыхать и лежать с приподнятыми ногами.
Многие женщины, страдающие от этого состояния, хотят знать, что пить при отеках во время беременности, какие препараты могут эффективно помочь:
- врачи часто назначают Канефрон - средство, которое улучшает функцию почек;
- специалист может посоветовать некоторые мочегонные препараты, таким же действием обладает брусничный чай, настой шиповника, клюквенный морс;
- при необходимости выписывают препараты для разжижения крови;
- рекомендуют спазмолитики, например, Но-шпа.
Но не стоит заниматься самолечением, любой препарат перед приемом должен обсуждаться с врачом.
Диета при отеках у будущих мамПри данном состоянии важной частью терапии является соблюдение определенных правил в питании. В составлении рациона женщина должна придерживаться следующих принципов:
- в меню должно присутствовать большое количество свежих овощей, фруктов, но нельзя употреблять экзотические плоды;
- полезны продукты, которые богаты белком, к которым относится творог, рыба, мясо;
- необходимо исключить жаренную, копченную, консервированную пищу, газированные напитки;
- стоит отказаться от приправ;
- полезно отдавать предпочтения блюдам, приготовленным на пару;
- выпивать не более 1,2 л жидкости в сутки;
- полезно устраивать разгрузочные дни;
- яблоки, петрушка, сельдерей обладают мочегонным действием, потому нужно обязательно включать их в свое меню.
Соблюдение такой диеты в сочетании с умеренной физнагрузкой станет отличной профилактикой отечности.
© Orphus