Красота и здоровье > Здоровье женщины > Расстройство желудка – что делать?

Расстройство желудка – что делать?

Каждому приходилось испытывать неприятные ощущения и дискомфорт, проявляющийся в виде тошноты, вздутия живота и чувства переполненности. Вызывать такие явления могут несбалансированное питание, лечение медикаментами и нервное напряжение. Когда возникает расстройство желудка, первый вопрос, который задают больные – что делать, чтобы облегчить свое состояние. Ведь заболевание сказывается на самочувствии, настроении, работоспособности и значительно ухудшает качество жизни.

Что надо делать при расстройстве желудка в первую очередь?

Лечебные мероприятия определяются только врачом, однако необходимо следовать некоторым правилам, которые помогут улучшить состояние. К таковым относят:

Исключение из рациона раздражителей (кофе, жирное, сладкое, мясное).
Замена свежих овощей на отварные или в виде кашицы.
Следование режиму питания.
Отказ от слишком горячей и холодной пищи.

Если вас беспокоит сильное расстройство желудка, которое сопровождается поносом и рвотой, то первое, что нужно делать, это – восполнять дефицит жидкости и потерянных микроэлементов с помощью препаратов электролитов. Они выпускаются в виде порошка и не требуют рецепта врача.

Помогают также:

рисовые отвары;
отвары из сухофруктов;
раствор соды.

Важно, чтобы употребляемая жидкость была теплой, так она сможет усвоиться организмом, а не просто пройти сквозь него.

Что делать при расстройстве желудка от антибиотиков?

Причина ухудшения работы ЖКТ и самочувствия кроется в гибели полезных бактерий при антибиотикотерапии, и развитии патологической микрофлоры, которая к медикаментам нечувствительна.

Как правило, работа кишечной системы налаживается сразу после отмены препаратов, но чтобы помочь микрофлоре, врач назначает прием:

пробиотиков (Линекс, Бифидумбактерин);
иммуномодуляторов для укрепления иммунитета;
витаминов на растительной основе.

Самостоятельно можно пить отвары из эхинацеи, женьшеня или принимать настойку элеутерококка.

Что делать при расстройстве желудка на нервной почве?

Борьба с недугом в такой ситуации подразумевает комплексное лечение, включающее устранение симптоматики и корректировку психоэмоционального состояния.

Статьи по теме:

Быстродействующие средства от запора

Уже больше 3-х дней мучитесь запором? Хотите избавиться от этой проблемы как можно скорее? Тогда вам нужно подобрать эффективное, но мягкое и безопасное слабительное. Перечень таких средств, как из традиционной, так и народной медицины, вы найдете в этой новой статье.

Как быстро избавиться от насморка?

При помощи насморка иммунная система пытается вычистить из себя все потенциально опасные микроорганизмы из дыхательных путей. То есть, по сути, это вполне нормальное явление. Но даже несмотря на это, избавиться от него и вздохнуть наконец-то нормально хочется как можно скорее.

Как вылечить насморк за 1 день?

Чаще всего насморк застает врасплох в самые неподходящие периоды – в разгар рабочей недели или же, наоборот, в отпуске. Учитывая современный ритм жизни, для многих очень важно нормализовать состояние здоровья как можно скорее. Узнайте, как быстро побороть начинающийся насморк.

Высокое верхнее давление

Наше сердце находится попеременно в двух состояниях – сокращенном и расслабленном. Соответственно, существует два вида артериального давления – так называемые верхнее и нижнее. В предлагаемой статье мы расскажем о том, почему верхнее давление бывает повышенным, и как с этим бороться.