Ребенок перепутал день с ночью
Вот вы уже познакомились со своим малышом, стали понимать его пожелания и потребности и даже начали выкраивать время для домашних дел... Но вдруг, вы сталкиваетесь с его новой «привычкой» – ребенок днем спит, а ночью бодрствует. Это значит, что грудничок перепутал день с ночью.
Почему дети не спят ночью?Едва ли вновь приобретенная привычка показывает характер вашего малыша и говорит, например ,о том, что ваша кроха во взрослой жизни будет вести образ жизни «совы», а не «жаворонка». Более правильно искать причину не в вашем ребенке, но в вас самих. Ведь как хочется сделать побольше всего нужного по дому, пока муж на работе. Приготовить вкусный ужин, перестирать и перегладить все детский вещи, сшить лоскутное одеяло для малыша, в конце концов. Как славно, что ребенок спит сладким сном, значит все успеется...
Но когда приходит ночь выясняется, что все то внимание, которое вы не додали малышу в течение дня, придется отдавать в темное время суток, и не только вам, но и всем домашним. Ведь ночью уложить ребенка спать приходят на подмогу все. Только, как оказывается, чрезмерное внимание со стороны желающих может еще более усугубить ситуацию – вместо того, чтобы успокоиться, малыш может еще больше перевозбудиться.
Как приучить ребенка спать ночью?
В случае, если ваш новорожденный ребенок перепутал день с ночью, следуйте следующим советам, чтобы восстановить удобный вам режим дня.
- Громко и доброжелательно разговаривайте с ребенком днем, пойте ему песни, рассказывайте обо всем происходящем, играйте с ним. В то же время ночью ведите очень спокойно, недопустимы игры, громкий голос, крики. Импульсивным замечанием «да когда же ты замолчишь!» вы можете свести на нет все свои старания. Ребенок должен почувствовать умиротворение и спокойствие, и их проводником для него могут стать только родные папа и мама.
- Перед отходом ребенка ко сну убедитесь в том, что, с одной стороны, он не голоден, в его памперсе сухо, воздух в комнате прохладный и влажный, а, с другой стороны, вы – полны сил и спокойствия, чтобы довести процесс укладывания спать до конца, не прибегая к чужой помощи. В случае, если у ребенка газики или режутся зубы примите перед сном соответствующие меры (в первом случае сделайте перед сном мягкий успокаивающий массаж, во втором – облегчите страдания ребенка обезболивающей пастой).
- Введите определенный ритуал, который будете повторять всякий раз перед укладыванием ребенка спать. Последовательность может быть следующей: прием ванны, ужин, выключение света, колыбельные, сон. Если ребенок начинает плакать, когда вы выключаете свет, воспользуйтесь детским светильником с рассеянным светом, однако, вы должны сразу дать понять ребенку, что, даже если он будет плакать, свет будет выключен. Не уходите от ребенка, спокойно и настойчиво сообщайте ему, что время уже позднее и
играть с ним, как днем, никто не собирается. Заранее договоритесь с домашними, кто именно будет укладывать малыша и не создавайте «карусели» вокруг кроватки, так как сменяющиеся лица не успокаивают, но наоборот будоражат его. - Пока вы приручаете ребенка спать ночью (а процесс этот, если настойчиво следовать предлагаемому плану, не должен занять более трех суток), старайтесь не менять постельное белье малыша, свою одежду, а также игрушки, которые его окружают. Новая игрушка или рисунок на ткани могут занять внимание крохи и поэтому ему будет сложно заснуть.
Терпение и настойчивость – вот залог вашего успеха. Если новорожденный ребенок перепутал день с ночью, значит вам было на руку, чтобы он поспал подольше. Время исправлять сложившуюся ситуацию.
© Orphus