Когда можно принимать ванну после родов, и как это правильно делать?
В период восстановления матки после родов гигиене половых органов врачи советуют уделять отдельное внимание. В это время родовые пути максимально подвержены развитию инфекции. Чтобы не навредить своему здоровью, каждая женщина должна знать, когда можно принимать ванну после родов.
Можно ли принимать ванну после родов?
Ванна после родов является запретной гигиенической процедурой. Врачи крайне не рекомендуют полностью погружаться в воду до того момента, пока не прекратятся послеродовые выделения, лохии. В норме они длятся 1,5–2 месяца – столько времени занимает восстановление матки. На внутренней поверхности органа после рождения малыша остается раневая поверхность. Непосредственно этим врачи объясняют почему после родов нельзя принимать ванну.
Гинекологи считают, что купание в это время сильно повышает риск инфицирования матки содержащимися в водопроводной воде микроорганизмами. На протяжении всего периода восстановления матки гигиенические процедуры сводятся к подмыванию наружных половых органов, принятию душа, что снижает риск инфицирования.
Когда можно принимать ванную после родов?
Чтобы узнать, через сколько можно принимать ванну после родов, женщины адресуют подобный вопрос гинекологу. Врачи при ответе на него обращают внимание на восстановление матки – данный процесс зачастую приобретает индивидуальные особенности и происходит с разной скоростью.
На быстроту восстановления матки оказывают влияние такие факторы, как:
- возраст женщины;
- количество предыдущих родов;
- наличие хронических воспалительных процессов;
- способ проведения родоразрешения (естественные роды или кесарево сечение).
Чтобы предотвратить возможные осложнения, женщина через 2 месяца после родоразрешения должна посетить гинеколога, который и определит когда можно купаться после родов. Стоит учитывать, что восстановление происходит с разной интенсивностью, поэтому не стоит самостоятельно по окончании названного периода принимать ванну.
Ванна после родов без осложнений
Если роды прошли без осложнений, что наблюдается редко, полное восстановление матки происходит за 1,5 месяца. По прошествии данного периода женщина может принимать ванну. Однако, чтобы убедиться в полном заживлении маточной поверхности и родовых путей, определить, когда можно лежать в ванной после родов, маме лучше обратиться к врачу. Гинекологический осмотр позволяет оценить состояние шейки матки, ее состояние и степень закрытия.
Ванна после родов с разрывами
После эпизиотомии на область промежности накладываются швы, поэтому гигиенические процедуры можно проводить только под душем. Женщина с предвкушением ожидает того момента, когда после родов можно купаться в ванной, не переживая за возможность травматизации швов.
На протяжении всего периода восстановления гигиенические процедуры проводят следующим образом:
- Подмывание осуществляют с помощью душа.
- Промежность стараются не трогать руками, подмываясь струей воды.
- Во время процедуры не используют гигиенические средства: мыло, гели.
Ванна при имевшихся разрывах промежности может приниматься только после разрешения врача. После того как швы заживают, необходимо еще некоторое время для полного восстановления кожных покровов. В большинстве случаев врачи отвечая на вопрос относительно того, когда можно принимать ванну после родов с разрывами называют 8-9 неделю. Непосредственно с этого момента женщина может принимать ванну.
Ванна после кесарева
Главным отличием естественных родов от кесарева сечения является то, что на поверхности матки после такого родоразрешения остается шов. Обширная раневая поверхность на передней брюшной стенке также является прямым противопоказанием к приему ванны. Определяя, когда можно мыться в ванной после родов, врачи обращают внимание на состояние шва: полностью ли произошло рубцевание, не появляется ли мокнущая рана на поверхности нижней части живота. Если шов заживает, как положено, нагноений и осложнений не отмечается, женщине разрешают принимать ванну, до 10 минут.
Как правильно принимать ванну?
Когда станет можно принимать ванну после родов, перед тем как провести эту гигиеническую процедуру женщина должна изучить все ее нюансы. Чтобы не навредить своему организму, не травмировать швы и не инфицировать их, каждая новоиспечённая мама должна четко представлять себе, как принимать ванну после родов. Изначально необходимо хорошо вымыть саму ванну: лучше использовать специальные моющие средства для ванн и сантехники.
После того как очистка произведена, в течение нескольких минут необходимо тщательно смывать все нанесенное химическое средство.
Только после очистки можно приступать к водным процедурам. При этом важно соблюдать ряд простых правил:
- Не используйте при гигиенических процедурах соль или пену для ванн, другие ароматизаторы.
- Залезать в ванну нужно осторожно – даже спустя время возможны приступы кратковременной послеродовой слабости, усталости, может внезапно закружиться голова. Чтобы исключить травматизацию, лучше попросить помощи у близких.
- Принимая ванну, женщина должна постоянно следить за тем, чтобы уровень воды не доходил до груди. В противном случае существует высокий риск развития застоя молока.
- Чтобы ускорить заживление, исключить риски инфицирования, в воду можно добавить отвары трав с выраженным противовоспалительным эффектом: шалфея, ромашки, череды.
Температура воды для купания после родов
Горячая ванна после родов противопоказана женщинам. Связано это с тем, что высокая температура усиливает прилив крови к органам малого таза. Наличие раневой поверхности в матке повышает риск развития маточного кровотечения. Чтобы избежать подобных последствий гигиенических процедур, врачи рекомендуют внимательно следить за температурой воды в ванне. Оптимальной считается 37–38 градусов, допускается повышение до 40. По ощущениям, такая вода является прохладной, чуть теплой. Это оптимальная температура воды для ванны после рождения ребенка.
Время приема ванны
Кроме температуры воды, необходимо следить и за длительностью процедуры. Первая ванна после родов по продолжительности не должна быть более 10 минут. Постепенно время увеличивают. Оптимально, если прием ванны будет длиться не больше 15–20 минут. Этого времени хватит, чтобы молодая мама могла понежиться в теплой воде, снять напряжение и расслабиться после напряжённого дня.
© Orphus