Лили Коллинз украсила обложку Shape
Летнюю обложку спортивного журнала Shape украсила молодая 28-летняя актриса Лили Коллинз. Выбор в пользу Коллинз был абсолютно не случаен: во-первых, недавно вышел фильм «До костей», где она сыграла одну из главных ролей, во-вторых, автобиографическая книга «Нефильтрованный», где она рассказала о проблемах со здоровьем, и, в третьих, актриса признала, что за безупречной фигурой и счастливой улыбкой была тяжелая работа над собой. Сейчас Лили утверждает, что успешно преодолела расстройство пищевого поведения и полностью изменила отношение к еде и спорту! Но как? Об этом она рассказала в интервью журналу Shape.
Обложка летнего Shape
Личная история актрисы тесно переплетается с сюжетом нового фильма «До костей»: молодая художница находится в состоянии эмоционального и психологического опустошения, ее апатия и чувство безысходности отражается на всем, в том числе и на питании. Анарексия становится приговором и поводом кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону. Лили Коллинз долгое время скрывала от друзей, что тоже имеет проблемы и страдает расстройством пищевого поведения.
Мне было стыдно признаться себе и близким, что у меня проблемы. Я думала, что рассказав об этом, от меня отвернутся. К счастью, мне хватило сил переступить свои страхи и «начать полноценно жить», развиваться в карьере и лично преодолевать свои фобии. Сейчас я не стыжусь этого и могу спокойно говорить о своем отношении к еде, спорту.
Фотосет проходил на берегу океана
Что же сейчас в меню миниатюрной актрисы?
Я очень люблю зерновые, овощи, курицу и рыбу, исключение только для красного мяса, его я не ем. Немногие знают, но мое детство прошло в английской деревне, поэтому к качеству еды я отношусь очень трепетно и внимательно. Никакой химии, никаких ГМО в продуктах! Моей маленькой слабостью в последнее время является приготовление полезной и здоровой выпечки – это воодушевляет и умиротворяет.
Лили ведет активный образ жизни
Как призналась Лили, раньше она строго следила за своим рационом и во многом себя ограничивала, особенно это касалось десертов:
Жесткие ограничения сладкого в прошлом, сейчас я с удовольствием посвящаю время пончикам, тортикам и другой выпечке. Раньше я заблуждалась и считала, что здоровый образ жизни ассоциируется только с идеальной фигурой, теперь приоритет в получении силы и полезных веществ из продуктов, и, конечно же, ощущении себя здоровой! Я довольна тем, как я выгляжу на сегодняшний момент, я веду активный образ жизни, нормально питаюсь и очень счастлива. Чувство вины за пропущенную тренировку или съеденную лишнюю порцию далеко в прошлом.
© Orphus