Точеная фигура

Когда приближается пляжный сезон, многие девушки и женщины начинают беспокоиться о том, как они будут выглядеть в купальниках. Конечно же, каждая мечтает о точеной фигуре, чтобы нигде и ничего лишнего не было. Но что мы вкладываем в это понятие? Определенный вес, объемы? Женская точеная фигура – то когда в организме доминирует мышечная, а не жировая масса. Определенных стандартов нет и быть не может, ведь миниатюрная фигура должна гармонировать с ростом, типом телосложения. Излишняя худоба в большинстве случаев выглядит хуже, чем пара-тройка лишних килограммов. К тому же, женщины и мужчины по-разному представляют себе идеальную женскую фигуру. Для одних обладательницей точеной фигуры является Моника Белуччи с четвертым размером бюста, узкой талией, длинными ногами и округлыми бедрами, для других — это девушки с обложек спортивных глянцевых журналов с подкачанными ягодицами и прессом.

На пути к идеалу

Итак, вы решили поработать над собой и стать обладательницей точеной фигуры. С чего начать? Во-первых, позаботьтесь о правильном питании. О голодовках и речи быть не может! Точеная фигура у девушки – это не только отсутствие жировых отложений, но и здоровая кожа, а для этого надо ежедневно обогащать организм витаминами и другими полезными элементами, содержащимися в овощах, мясе, рыбе, фруктах и молочных продуктах. Уделите внимание и питьевому режиму. Около двух литров чистой воды в день обеспечат выведение токсинов и шлаков, нормальную работу всех органов, эластичность и упругость кожи.

Во-вторых, займитесь любым видом спорта (кроме шахматно-шашечного). Худые девушки с дряблыми мышцами на внутренней стороне предплечий и бедер, обвисшей попой и круглым животиком выглядят непривлекательно. Для этого совсем необязательно посещать тренажерный зал. Ежедневные двадцатиминутные тренировки дома позволят укрепить мышцы рук, ног, ягодиц и пресса.

Статьи по теме:

Какие платья подходят полным девушкам?

Не секрет, что многие полные девушки зачастую комплексуют по поводу своей внешности, и совершенно напрасно. Посмотрите, сколько моделей, звезд шоу-бизнеса и кино одарены природой отнюдь не худосочностью, но это совершенно не мешает им выглядеть не просто хорошо, а великолепно!

Как выбрать купальник по фигуре?

Купальник, красиво сидящей на девушке и выгодно подчеркивающий ее достоинства, обязательно сделает свою обладательницу более стройной и привлекательной. Поэтому очень важно выбирать не столько модную модель купальника, сколько модель по фигуре.

Принт «графика»

Популярность графичного принта растет с каждым сезоном. И это неудивительно, поскольку правильно подобранная графика на одежде способна подчеркнуть красоту фигуры, преобразовать силуэт женщины, сделать его более легким, стройным, утонченным.

Как выбрать платье по фигуре?

Если хотите выглядеть женственно, красиво и стильно, то, выбирая платье, всегда отдавайте предпочтение фасону, который лучше всего подчеркивает достоинства фигуры и скрывает ее недостатки. Как это сделать правильно – читайте наши советы.