Чистка печени народными средствами в домашних условиях – 5 лучших способов тюбажа
Чистка печени народными средствами в домашних условиях очень важна, потому как этот орган является природным фильтром. Если в его работе происходят нарушения, это сказывается на общем самочувствии. Причем симптомы проблем могут быть самыми разными: от болей в печени до депрессии, раздражительности и психических расстройств.
Зачем нужно чистить печень?
Со временем в клетках этого органа скапливаются вредные вещества, и он не может корректно выполнять все свои функции. Чем дольше не проводится чистка печени народными средствами в домашних условиях, тем больше жира в ней скапливается. Оставшаяся часть органа не справляется с фильтрацией крови и пропускает токсины в кровоток, что может привести к развитию разных опасных недугов. С учетом вышесказанного, ответ на вопрос, нужно ли чистить печень, становится очевидным. Да, орган нуждается в регулярном очищении, тем более проводить процедуру очень просто.
Средства для очищения печени
Методов чистки сегодня существует очень много. Основными и самыми эффективными считаются такие способы очищения печени:
- Желчегонный тюбаж. Это классическая чистка, которая проводится с применением растительных масел, лимонного сока, желчегонных отваров и настоев.
- Чистка от паразитов. В данном случае эффективнее проводить очищение и восстановление печени медикаментами. Народные средства тоже показывают неплохие результаты, но их лучше применять в качестве вспомогательных.
- Восстановление печеночных клеток. Регенерацию гепатоцитов обеспечивают гепатопротекторы – натуральные (расторопша, артишок) и синтетические (Галстена, Силимар, Гепабене).
Продукты для очищения печени
Эффективная чистка печени народными средствами в домашних условиях может заключаться в изменении рациона. Некоторые продукты укрепляют орган и выводят вредные вещества быстрее и качественнее дорогостоящих медикаментов. Кроме того, такие лекарства вкуснее. Приятнее ведь есть изюм для очищения печени, чем пить какой-нибудь горьковатый отвар. Вот из каких еще продуктов можно извлечь пользу для органа:
- Фрукты. Желательно есть их свежими. Фрукты вымывают токсины и питают организм большим количеством витаминов. Качественная чистка печени народными средствами в домашних условиях может осуществляться лаймами, лимонами, авокадо, грейпфрутами, яблоками.
- Овощи. Они на организм действуют примерно так же, как и фрукты. Особенно полезны для печени морковка, капуста, огурцы, помидоры, цветная капуста, брокколи.
- Орехи. Вообще, орехи плохо влияют на печень. Исключение составляют только грецкие. В них содержится большое количество аргинина. Благодаря этому веществу чистка печени проверенными народными средствами в домашних условиях проходит быстро и эффективно.
- Зерновые. Эти продукты и для кишечника полезны. Самыми действенными считаются отруби, коричневый рис, овес.
- Сладости. Правда, не все, а только мед. Его для очищения печени рекомендуют съедать по 2-3 ложки в сутки. Фруктоза, глюкоза и другие составляющие продукта активизируют производство желчи и восстанавливают пораженные клетки органа.
- Рыба, мясо, кисломолочные продукты. Чтобы печень функционировала корректно, нелишним будет обогатить ежедневный рацион белковой пищей: форелью, судаком, треской, карпом, телятиной, индейкой, кефиром, нежирным творогом.
Травы для очищения печени
Для детоксикации печени нередко используются травы. Они подходят почти всем. Ко временным ограничениям относят только ранний возраст, беременность и период лактации. Как правило, очищение печени в домашних условиях проводится такими средствами:
- чертополохом (расторопшей);
- ромашкой;
- пижмой;
- артишоком;
- зверобоем;
- одуванчиком;
- спорышом;
- календулой (самостоятельно не применяется, только в сборе с другими травами).
Масла для очищения печени
Перед тем как проводить очищение печени народными средствами, вроде этих, желательно проконсультироваться со специалистом. Чтобы процедура была более эффективной, масло нужно мешать с соком – пить поочередно из одного и из другого стакана. После того как обе емкости будут опустошены, следует лечь в постель и приложить к печени грелку. Сигналом о том, что средство подействовало, станут позывы к дефекации.
Проведение тюбажа осуществляется с помощью разных масел:
- оливкового;
- касторового;
- подсолнечного;
- льняного.
Как делать тюбаж?
Чтобы процедура прошла результативно, к ней нужно хорошо подготовиться. Для этого за трое суток следует сесть на диету и употреблять только растительную пищу, пить больше соков. В день, когда состоится тюбаж печени в домашних условиях, в организм тоже должно поступать большое количество теплой жидкости. Проводится процедура так:
- Вечером нужно одеться потеплее, принять горизонтальное положение и приложить к печени грелку.
- Через несколько часов, когда орган хорошо прогреется, следует выпить выбранное средство. Желательно делать это на пустой желудок. Чтобы жидкость не вызывала тошноты, ее нужно запивать соком или чаем.
- Выпив очистительный состав, нужно и дальше лежать и греть печень, пока не появятся позывы к дефекации. Приготовьтесь к тому, что они будут частыми.
- Будет идеально, если первой едой, попавшей в организм после чистки, стал свежевыжатый яблочный, свекольный или морковный сок. Это поможет дополнительно очистить орган.
- Иногда во время процедуры пациенты ощущают боль. Это нормальное явление. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, нужно выпить Но-Шпу или любое другое спазмолитическое средство.
Очищение печени овсом в домашних условиях
Это один из самых простых и популярных методов тюбажа.
Как пить овес для очищения печени?
- Для начала стакан зерен нужно замочить в литре чистой воды и поставить на огонь.
- Злаки должны томиться на плите около часа.
- После этого жидкость сливается и остужается.
- Приготовленный овес для очищения печени следует разделить на 8 порций и пить постепенно в течение дня.
Рецепт для повторной чистки
Ингредиенты:
- овес – 3 стакана;
- почки березы- 3 ст. л.;
- листья брусники – 3 ст. л.;
- вода – 4 л.
Приготовление и применение
- Злаки промыть и в одной емкости смешать с другими ингредиентами.
- Залить смесь водой и оставить настаиваться в прохладном месте.
- Через сутки настой процедить и перелить в темный стеклянный бутыль.
- Пить четырежды в сутки по 150 мл перед едой не раньше 10 утра и не позже 22 вечера.
Очищение печени сорбитом
Опытные люди рекомендуют проводить такой тюбаж с минеральной водой в домашних условиях ближе к вечеру.
Как делать чистку?
- За 3-4 часа до процедуры нужно прекратить прием пищи, а прямо перед чисткой принять расслабляющую теплую ванну.
- Готовится тюбаж с сорбитом в домашних условиях просто – 2 столовых ложки вещества разводятся в стакане подогретой минеральной негазированной воды.
- Смесь нужно выпить мелкими глотками и лечь на правый бок с грелкой.
- Во время отдыха допить оставшуюся воду и потом принять желчегонный отвар.
- Через несколько часов кишечник начнет выводить все токсины и вредные вещества.
Очищение печени расторопшей
Все травяные отвары для очищения печени полезны, но лекарство на основе расторопши считается особенно эффективным.
Чтобы оздоровить организм, можно просто пить чай из этой травы:
- Для приготовления несколько ложек сухих листьев или семян заливают кипятком.
- Больше пользы будет, если принимать напиток натощак или за полчаса до отхода ко сну.
- Если вкус чая по каким-то причинам не устраивает, можно добавить в него перечной мяты.
Очищение печени маслом
Перед тем как сделать тюбаж маслом, лучше проконсультироваться со специалистом.
Начинать оздоровление можно с простых способов – длительного приема подсолнечного масла:
- Продолжаться чистка будет около 5 недель. Первую неделю утром нужно выпивать по ½ чайной ложке масла.
- Во вторую – по чайной.
- В третью – по десертной. В четвертую – по столовой.
- В пятую – опять по десертной.
Более радикальные методы тюбажа заключаются в том, что нужно выпивать по стакану масла за раз. Чтобы от привкуса жирного продукта не тошнило, его нужно перебивать соком. Самыми подходящими считаются цитрусовые напитки – они не только нейтрализуют вкус масла, но и способствуют более активному выводу желчи и вредных веществ. Перед масляной чисткой желательно сделать клизму, а после нужно приготовиться к частым позывам к дефекации.
Очищение печени соками
Как правильно делать тюбаж соками? Нужно применять только свежевыжатые напитки без каких-то добавок. Кроме того, важно соблюдать определенную схему приема. Очистительная процедура, как правило, растягивается на три дня.
Проводится тюбаж по такой схеме:
- В первый день выпивается 250 г сока.
- Через каждые 2 часа до 20-00 – еще по 500 г сока.
- Напиток пьется медленно, маленькими глотками.
- К вечеру должны появиться призывы к дефекации. Если этого не произойдет, нужно ставить клизму.
- Последующие два дня все действия повторяются.
© Orphus