Аптечка туриста
Неважно, поедете ли вы отдыхать на курорт или соберетесь в поход, аптечка в путешествии просто необходима. Конечно, не стоит тащить с собой все свои запасы лекарств, но определенный минимум всегда должен быть при вас. Разные путешествия предполагают и определенные лекарства в вашей индивидуальной аптечке, а аптечка маленького путешественника требует особой внимательности и наличия конкретных препаратов для разных случаев.
Собираемся в походПеред тем как будет укомплектована аптечка туриста, список лекарств лучше заранее составить на бумаге. В нем должны быть:
- Вата, бинты, лейкопластырь.
- Неплохо взять с собой ножницы, обзавестись перекисью водорода, зеленкой и йодом, которые в аптеках продаются в форме карандашей и значительно удобнее в использовании.
- Подумайте о болеутоляющем, которое поможет не только от головной боли, но и в других случаях: можно взять кетанов, темпалгин, баралгин.
- Но-шпа или дротаверин тоже достойны внимания в качестве спазмолитиков, а активированный уголь и мезим помогут избежать проблем с желудком.
Если поход будет длительным, то не забудьте включить в список жаропонижающее средство, препараты, нормализующие давление. Наличие определенных заболеваний подразумевает запас требуемых лекарств, например, валидола при болезнях сердца, аллахола при проблемах с печенью и других. Как плавило, человек, знающий о проблемах с собственным здоровьем, учитывает необходимые лекарства при сборах.
Едем на курортС культурным отдыхом ситуация несколько иная. Вероятнее всего, не имеет смысла брать перевязочные материалы, тогда как таблеткам стоит уделить больше внимания, поскольку в других странах большинство препаратов имеют другие названия и продаются только по рецептам от докторов. Например, аптечка туриста в Египет может обойтись без бинтов и перекиси, но обязательно должна включать в себя препараты, которые помогут избавиться от проблем с желудком после непривычного ужина или завтрака. При сборах на курорт аптечка туриста, состав которой продуман, поможет избежать неприятностей и дорогостоящей медицинской помощи зарубежных эскулапов. Помимо привычных лейкопластырей, йода и зеленки стоит обратить пристальное внимание на лекарства, которые способствуют пищеварению. Захватите с собой фестал, мезим, смекту и активированный уголь. От возможной диареи спасет иммодиум, а любую головную боль можно снять при помощи анальгина или другого лекарства, которое вам более подходит. Выбирая обезболивающее, подумайте о том, что болеть может не только голова, но и зубы или низ живота, например.
Возможной проблемой, с которой придется столкнуться на курорте, станет аллергия. Лучше будет, если ваша аптечка будет оснащена антигистаминным препаратом, например, супрастином, кларитином или зиртеком. Разумно будет иметь запас средств от укачивания, особенно, если в планах значатся морские прогулки или длительные перелеты. Людям с хроническими заболеваниями необходимо взять ту группу лекарств, которая поможет справиться с внезапным обострением, вызванным новой пищей, другой водой, переменой климата и прочими факторами. Много места в аптечке не займут и пара-тройка пакетиков Терра-Флю или другого порошка от простуды, а спреи типа аквалора или биопарокса хорошо справятся с насморком и больным горлом.
Любителям спиртного можно запастись на родине алказельцером, а от палящего солнца необходимо не только приобрести защитный крем, но и средство от ожогов, например, пантенол.
Все лекарства для туриста должны быть в заводской упаковке, это поможет избежать неприятностей при прохождении досмотра на таможне.