Как правильно полоскать горло?

как правильно полоскать горло

Практически при всех заболеваниях ротовой полости и глотки в составе комплексной схемы терапии назначаются полоскания. Данные процедуры позволяют провести антисептическую обработку слизистых оболочек в домашних условиях. Также они обеспечивают снятие раздражения и легкое обезболивание. Для достижения положительных результатов важно знать, как правильно полоскать горло. Оказывается, имеет значение не только частота, но и продолжительность каждой процедуры.

Как полоскать горло, согласно правильной технике?

Перед тем как рассматривать принципы выполнения самого полоскания, необходимо обратить внимание на приготовление раствора. Он должен соответствовать 2-м требованиям:

  1. Температура не ниже 37 градусов. Раствор для полоскания нужно делать теплым или даже слегка горячим, но настолько, чтобы не обжечься. Идеально, если температура жидкости такая же, как у тела или чуть выше.
  2. Свежесть. Раствор нельзя готовить заранее и хранить в холодильнике, в противном случае он утрачивает все свои целебные свойства. Каждая новая порция лекарства должна быть максимально свежей.

Теперь о правилах полоскания горла:

  1. Не стоит выполнять процедуру сразу после или накануне приема пищи. Это делает ее бессмысленной. Лучше полоскать ротовую полость и глотку в промежутке между трапезами, в пределах получаса.
  2. Для обеспечения максимального доступа лечебного раствора к пораженным тканям необходимо хорошо запрокидывать голову назад.
  3. Не надо набирать слишком много жидкости в рот, достаточно объема, соответствующего одному глотку.
  4. Длительность полоскания должна быть около 30 секунд, так целебный раствор тщательно промоет гортань.
  5. Чтобы улучшить орошение миндалин и труднодоступных областей глотки нужно произносить букву «Ы» при полоскании и тянуть ее, как в песне.
  6. Очень важно контролировать дыхание во время процедуры. Это позволит предупредить проглатывание раствора, которое может неблагоприятно отразиться на работе пищевода, желудка и всей пищеварительной системы.
  7. Длительность всего полоскания – около 4-5 минут. За этот период как раз используется стакан лекарственной жидкости.
  8. Частота проведения процедуры зависит от заболевания и активных компонентов раствора, но обычно доктора советуют полоскать гортань от 5-ти раз в сутки.

Как видно, ничего сложного в обработке глотки нет, освоить технику полоскания можно с первого раза.

Как правильно полоскать горло при ангине?

Вышеописанные инструкции применимы при лечении любых форм фарингита, меняется только частота выполнения процедуры. Если поинтересоваться у отоларинголога, как правильно полоскать горло при гнойной ангине, он порекомендует делать это 6-10 раз в день, соблюдая 20-30-минутные перерывы между приемами пищи.

Важно отметить, что при фарингите полоскания не являются основным методом терапии, они назначаются как вспомогательные меры лечения в составе комплексной схемы.

Как правильно полоскать горло при тонзиллите и ларингите?

При воспалениях гортани и небных миндалин тоже помогают представленные процедуры. Частота полосканий – до 8-ми раз в день с использованием антисептиков.

Как и в случае с ангиной, при тонзиллите и ларингите необходимо проводить полноценное комплексное лечение.

Как правильно полоскать горло при болезнях ротовой полости?

Если поражены ткани языка, десен и слизистых оболочек щек, полоскания делать еще проще. Нужно набрать в рот приготовленную лечебную жидкость и колебать ее движениями челюстей, как после чистки зубов.

Частота процедур при болезнях ротовой полости – от 10-ти раз в сутки. Важно проводить антисептическую обработку после каждого приема пищи или напитка.

 
Статьи по теме:
Сопли в горле у взрослого – как избавиться?
Для эффективного избавления от такой проблемы, как сопли в горле, важно учитывать причины их появления, поэтому требуется помощь врача. Однако в большинстве случаев в дополнение к основному лечению рекомендуются и симптоматические методы, доступные в домашних условиях.
Чем полоскать горло при тонзиллите?
Тонзиллит – воспаление миндалин. Недуг бывает острой и хронической формы. Для лечения используются разные средства. Чтобы ускорить процесс, применяется полоскание различными средствами, которые можно купить в аптеке или сделать дома.
Чем полоскать горло при простуде?
Существует множество вариантов, чем полоскать горло при простуде. Одни растворы можно сделать самостоятельно, другие – попросту купить уже готовыми в аптеке. Какие из них являются самыми эффективными и безопасными, читайте в нашей статье.
Защита от простуды для всей семьи
Каким бы серым не было небо над головой, как бы холодно и ветрено не было за окном, жизнь отменить нельзя. Раскроем же секреты профилактики простуд и гриппа.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice