Медовый массаж в домашних условиях
В специализированных медицинских кабинетах и косметологических салонах уже давно предлагается такая услуга как массаж с медом. Это неудивительно, так как данный продукт оказывает оздоравливающее действие на организм, способствует излечению от заболеваний опорно-двигательного аппарата и устраняет косметические дефекты кожи. В этой статье рассмотрим, как проводить медовый массаж в домашних условиях.
Медовый антицеллюлитный массаж
Целлюлит, пожалуй, самая неприятная проблема современных женщин. Он появляется независимо от возраста и телосложения и причиняет массу неудобств, особенно психологических. Медовый массаж против целлюлита доказал свою эффективность и быстродействие. Процедура усиливает кровообращение в глубоких слоях кожи, разогревает мышцы и способствует расщеплению жировых отложений. Кроме того, мед питает клетки кожи, облегчает кожное дыхание и кислородный обмен.
Техника медового антицеллюлитного массажа:
- смешать жидкий натуральный мед со специальным антицеллюлитным маслом для массажа. Если последнего ингредиента нет, то можно приготовить смесь эфирных масел апельсина, лаванды и бергамота;
- средство нужно слегка подогреть, чтобы его температура была комфортной для кожи;
- кожа должна быть чистой и слегка разогретой. Для этого можно сделать предварительный массаж в душе с помощью мочалки или мягкого скраба;
- нанести медовую смесь на чистые ладони рук и похлопывающими движениями переносить средство на проблемные участки;
- после обработки всех массируемых зон следует оставить мед на коже на 3-5 минут;
- по истечении отведенного времени нужно сильно прижимать ладони к коже и резко их отрывать, вбивая смесь в кожный покров;
- массаж следует проводить в течение 7-10 минут, до тех пор, пока на ладонях не начнет появляться прозрачно-белая масса, выделяемая кожей;
- после окончания процедуры нужно вымыть обработанные участки теплой водой и нанести на них антицеллюлитное масло или крем.
Следует отметить, что первые 2-3 раза медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях может вызвать болевые ощущения и последующее появление небольших синяков. Это вполне нормальная реакция кожи, которая проходит самостоятельно и прекращается после 4-5 раза проведения массажа.
Медовый массаж живота
Техника выполнения процедуры на проблемных участках живота совершенно аналогична антицеллюлитному массажу для бедер и ягодиц. С помощью такого ухода можно не только избавиться от жировых отложений в области талии, но и заметно подтянуть кожу даже после родов. Вместо массажного масла при массаже живота рекомендуется использовать миндальное косметическое масло, эфирное масло лимона и лаванды.
Медовый массаж спины
Массаж спины и поясницы с медом предназначен не только для улучшения внешнего вида кожи. Эта процедура назначается для лечения и профилактики вегето-сосудистой дистонии, остеохондроза и атрофии мышц. Желательно, чтобы его делал профессионал, но технике массажа можно обучить своих близких людей. Он проводится вышеописанным методом похлопывания кожи ладонями. Единственное, что нужно помнить – перед медовым массажем нужно очень хорошо разогреть мышцы спины интенсивным поглаживанием и растиранием в 
течение 5-8 минут, чтобы избежать повреждений кожи.
Медовый массаж – противопоказания:
- Аллергия на продукты пчеловодства.
- Варикозное расширение вен.
- Опухоли.
- Астма.
- Венерические заболевания.
- Нарушения свертываемости крови.
- Заболевания эндокринной системы и щитовидной железы.
© Orphus