Морская соль для ванн
Морская соль - это экологически чистое, природное средство, богатое минералами. Именно это делает соль такой полезной для человеческого организма. Соль, добываемая из морской воды, используется в лечебных, профилактических и оздоровительных целях. Принятие ванны с морской солью это основа всех современных СПА-процедур.
Как превратить воду в соль?Практика добывать соль из морей насчитывает уже более 4000 лет и широко используется по всему миру. Первопроходцами в этой сфере стали европейцы. Жители Средиземноморья не просто так стали основателями СПА-курортов. Самый распространенный способ добывания соли из моря - это природное испарение. Для этой цели специальные мелкие водоемы. Они наполняются морской водой, и под прямыми солнечными лучами происходит постепенное испарение воды, на месте которой и остается морская соль, используемая в дальнейшем для ванн и различных процедур.
Чудодейственная сольОсновным веществом, из которого состоит морская соль, является хлорид натрия. Но далеко не все знают, что помимо этого соль богата такими минералами как магний, кальций, калий, йод и бром. Давайте рассмотрим, какую пользу несут названные минералы для человеческого организма:
- Натрий и калий. Участвуют в клеточном обмене веществ, поддерживают кислотно-щелочной и водный баланс.
- Магний. Улучшает обмен веществ, замедляет старение клеток.
- Кальций. Участвует в нервно-клеточной передаче, функциях крови.
- Йод. Входит в состав гормонов щитовидной железы, без которых не возможен нормальный рост и развитие организма.
- Бром. Влияет на процессы регуляции работы ЦНС.
Принятие ванны с морской солью оказывает видимую и значительную пользу для человеческого организма, которая проявляется в следующем:
- улучшаются защитные свойства кожного покрова;
- уменьшаются боли в мышцах и суставах;
- расслабление организма, снятие стрессов и усталости;
- укрепление нервной системы;
- улучшение засыпания и сна;
- выведение излишков жидкости;
- насыщение минералами организма через кожу;
- повышение эластичности кожи, ее смягчение и очищение.
Ванны с морской солью можно принимать как эпизодически, для расслабления и наслаждения, так и специальными курсами, направленными на решение каких-либо задач. В последнем случае есть определенные советы, к которым стоит прислушаться:
- Вода не должна быть горячей, оптимальной температурой станет 35-37 градусов.
- Длительность приема не должна превышать 20 минут. Обязателен спокойный отдых после окончания процедуры, поэтому оптимально принимать ванну перед сном.
- Лучше принимать ванну, предварительно вымыв тело, чтобы облегчить веществам впитывание в кожу.
- Курс ванн состоит обычно из 10 процедур. Они проводятся с перерывом в 1-2 дня. Это оптимальный промежуток.
В зависимости от целей, допускается использование соли с добавлением эфирных масел. Так, к примеру, морская соль с лавандой используется для релаксации, нормализации кровяного давления. А морская соль с маслом розы применяется для снятия мышечных болей, улучшения состояния кожи.Соль с экстрактами хвои оказывает иммуностимулирующее действие, восстана
вливает человека после неврозов.
Нельзя не сказать, что принятие ванны с морской солью имеет свои противопоказания. К ним относят:
- критические дни и другие кровотечения;
- высокая температура тела;
- обострения хронических заболеваний;
- онкология;
- беременность (особенно 1-й и 3-й триместры);
- послеоперационный период;
- различные заболевания крови.
© Orphus