Красота и здоровье > Волосы > Тусклые волосы

Тусклые волосы

Красота локонов заключается не только в их густоте и объеме, немаловажен и здоровый блеск, насыщенность цвета прядей. Тусклые волосы выглядят блекло, безжизненно, требуют использования многочисленных средств для придания им яркости и шелковистости. К решению указанной проблемы нужно подходить комплексно – выяснить причины, устранить их, обеспечить локонам питание изнутри, позаботиться о тщательном внешнем уходе.

Причины тусклых волос

Чаще всего пряди приобретают неприглядный вид из-за недостатка витаминов и питательных веществ в организме, а также микроэлементов, особенно цинка.

Если рацион сбалансирован и осуществляется регулярный прием витаминных комплексов, но волосы все равно стали тусклыми, причины могут быть следующими:

длительное пребывание под ультрафиолетовыми лучами;
частое использование фена, утюжка, стайлера;
избыток средств для укладки;
окрашивание локонов, химическая завивка;
возрастные изменения в организме;
плохая циркуляция крови в коже головы;
железодефицитная анемия и пониженный гемоглобин.

Что делать при тусклых волосах, чтобы вернуть им блеск?

Для придания локонам живого блеска, насыщенности цвета и яркости нужно следовать таким рекомендациям:

Сбалансировать питание, пополнить рацион животным белком, желатином, сухофруктами, морской рыбой.
Не реже 1 раза в год пить курс витаминно-минеральных комплексов.
Пользоваться красками без аммиака, желательно на основе натуральных компонентов.
Реже применять фен, стайлер, бигуди и утюжок для укладки.
Выполнять только щадящую биозавивку.
Приобретать мягкие фиксирующие средства.
Использовать органическую косметику для волос.
Делать массаж кожи головы.
Регулярно подстригать пряди, посеченные концы.
Обеспечить локонам питание посредством профессиональных или домашних масок.

Восстанавливающая маска для тусклых волос

Существует много питательных масок для потускневших прядей, но наиболее эффективным и быстрым способом вернуть им природный блеск, жизненную силу, тонус и насыщенность оттенка считается представленное средство.

Рецепт экспресс-восстанавливающей маски

Ингредиенты:

банан – 1 шт.;

авокадо – 0,5 шт.;
яйцо – 1 шт.;
оливковое масло – 3 ст. ложки;
мед – 2 ст. ложки.

Приготовление и нанесение

Размять вилкой авокадо и банан, взбить яйцо. Смешать все компоненты. Нанести маску на пряди до кончиков, избегая ее попадания на кожу головы. Через 30 минут хорошо прополоснуть волосы прохладной водой, после чего вымыть их с шампунем.

Статьи по теме:

Перхоть – причины и лечение

Редко выходите на прогулку и встречаетесь с друзьями из-за обильного количества перхоти? Хотите вернуться к нормальной жизни и навсегда забыть об этой проблеме? Вам поможет наша статья. В новом материале объясняются причины патологии и даются рекомендации по ее лечению.

Прыщи на голове

Прыщи на голове – это не только некрасиво, но и очень больно. К ним нельзя прикоснуться, когда они чешутся. Но и когда зуда нет, о сыпи не забываешь – то и дело на нее наталкиваешься, расчесываясь или поправляя прическу. Из-за чего возникают прыщи, и как их лечить, расскажем в статье.

Структура волос

Красивая модная прическа представительницам прекрасного пола дается непросто: необходимо делать окраску, завивку, укладку волос. Процедуры влияют на волосяную структуру не лучшим образом. Что можно предпринять, чтобы улучшить состояние локонов?

Можно ли мыть голову мылом?

Ассортимент средств для волос и кожи головы сегодня выглядит достаточно богатым. И тем не менее некоторые представительницы прекрасного пола специальным шампуням и бальзамам предпочитают обычное мыло. В статье попробуем разобраться, действительно ли им можно пользоваться.