6 месяцев ребенку – что умеет кроха, как кормить и развивать малыша в полгода?
Полгода – один из важнейших этапов в физическом и эмоциональном взрослении малыша. Ребенок в 6 месяцев начинает более осознанно манипулировать игрушками, пытается общаться с окружающими людьми. Кроха пробует свой первый прикорм и даже формирует вкусовые предпочтения.
Рост и вес ребенка в 6 месяцев
Физические показатели младенца зависят от многих факторов, включая наследственность и пол, поэтому они представлены в широких пределах. Рост ребенка в 6 месяцев:
- мальчики – от 63 до 71,9 см;
- девочки – от 61,2 до 70,3 см.
Допустимый вес ребенка в 6 месяцев:
- мальчики – 6,4-9,8 кг;
- девочки – 5,7-9,3 кг.
Питание ребенка в 6 месяцев
Чтобы рост и масса тела малютки находились в пределах указанных выше норм, он должен полноценно и регулярно кушать. Основное питание малыша в 6 месяцев пока составляет грудное молоко или адаптированная смесь, но ближе к концу первого полугодия жизни необходимо вводить прикорм. Педиатры разрешают как базовую, так и педагогическую методику. В первом случае новые блюда предлагаются крохе по расписанию и в ограниченном количестве. Второй вариант – ребенок самостоятельно пробует крошечные порции блюд с «взрослого» стола, к которым у него возникает пищевой интерес.
Меню грудничка в 6 месяцев
Материнское молоко остается главным в рационе полугодовалого младенца, но в обед ему можно предложить новое блюдо. Прикорм малыша в 6 месяцев с нормальной массой тела следует начинать с овощных пюре. Для их приготовления лучше подходят гипоаллергенные продукты, растущие в регионе проживания ребенка:
- кабачок;
- светлая тыква;
- брокколи;
- патиссон;
- цветная капуста.
Пюре делается только из одного овоща и воды. Нельзя добавлять соль, сахар или масло, это слишком интенсивная нагрузка на пищеварительную систему крохи. При переносимости можно разнообразить меню ребенка в 6 месяцев фруктовыми пюре. Их лучше вводить спустя 10-15 дней после пробы овощей. Подойдут простые однокомпонентные пюре из таких плодов:
- персик;
- яблоко;
- банан;
- груша;
- слива;
- абрикос.
Безмолочные каши педиатры рекомендуют вводить позже полугода. Их включение в рацион допускается, если в 6 месяцев ребенку недостает массы тела. Лучше варить безглютеновые крупы:
- кукурузу;
- гречиху;
- рис.
Прикорм начинается с пробы, чтобы отследить реакцию крохи на новый продукт. В первый раз желательно дать малютке 0,5-1 ч. ложку блюда. Постепенно можно наращивать порцию до максимальной границы. Суточные нормы прикорма для 6 месяцев:
- овощное пюре – 10-120 г;
- каша – 10-150 г;
- фруктовое пюре – 5-60 г.
Меню ребенка на ИВ в 6 месяцев
Дети, получающие адаптированную смесь, лучше приспособлены к перевариванию новых продуктов. Искусственное вскармливание детей 6 месяцев продолжается, но не является основным компонентом рациона малыша. Молочные смеси включены в меню в количестве 400-500 мл. Остальной объем пищи – прикорм. Его разнообразие и порции зависят от того, сколько весит ребенок в 6 месяцев, к каким продуктам у него выражен пищевой интерес, есть ли аллергические реакции на определенные блюда. Приблизительные рекомендации по объему прикорма в сутки:
- овощное пюре – 150 г;
- каши – 160 г;
- фруктовые соки и пюре – по 60 г;
- творог – 40 г;
- мясное пюре – до 30 г;
- желток – 0,25 шт. (не каждый день);
- цельное молоко – до 200 мл (в блюда при переносимости);
- галетное печенье, сухари – 3 г (на пробу);
- сливочное, растительное масло – до 3 г (в блюда).
Режим ребенка в 6 месяцев
С полугода количество непрерывного, ночного и дневного сна малыша меняется. Режим ребенка в полгода становится ближе к взрослому расписанию. Кроха еще регулярно просыпается для кормлений, но делает это реже. При нормальном развитии, здоровье и стабильном эмоциональном состоянии малыш в 6 месяцев ночью может отдыхать без пробуждений около 7 часов подряд.
Сколько должен спать ребенок в полгода?
Общая продолжительность сна малыша в рассматриваемом возрасте – около 12-14 часов. Более половины этого времени приходится на ночное время (до 10 часов). Дневной сон ребенка в полгода составляет 3-4 часа:
- утром, после кормления – 40-60 минут;
- в обед – примерно 2 часа;
- вечером – около 60 минут.
Ребенок в 6 месяцев плохо спит
Нарушения сна и беспокойство часто встречаются в описываемый период, особенно после 19-20 часов. Ребенок в 6 месяцев плохо спит ночью из-за прорезывания зубов. На данном этапе развития растут нижние резцы, которые становятся причиной зуда десен, болезненности и отечности мягких тканей во рту. Другие факторы, провоцирующие ухудшение сна у полугодовалых младенцев:
- слишком продолжительное бодрствование;
- много новых впечатлений и эмоций;
- стресс;
- отсутствие усталости;
- активная деятельность, игры перед отходом ко сну;
- особенности биологических ритмов;
- сепарационная тревожность (страх разлуки с мамой);
- новые условия для сна (другая комната, кроватка);
- вздутие живота;
- повышение температуры тела;
- любые нарушения здоровья.
Развитие ребенка в 6 месяцев
Полгода – знаменательная дата в жизни крохи. К этому моменту малыш обретает множество новых физических и эмоциональных навыков, делает первые попытки общения, учится управлять своим телом. Когда исполняется полгода ребенку, родителям необходимо приобрести развивающие игрушки, уделять малютке больше времени для совместных развлечений. Дополнительно нужно позаботиться о безопасности в помещениях, кроха уже может перемещаться самостоятельно.
Что умеет ребенок в 6 месяцев?
Полугодовалый младенец свободно переворачивается со спины на живот и обратно, многие дети любят крутиться, как юла. Есть перечень базовых навыков, что должен уметь малыш в 6 месяцев:
- сидеть с поддержкой;
- держать голову и контролировать ее положение;
- лежать на животе с опорой на руки;
- недолго стоять с поддержкой под мышки;
- раскрывать рот при виде ложки;
- снимать пищу губами;
- поддерживать руками грудь во время сосания;
- есть негустую еду с ложки;
- перекладывать игрушку из одной руки в другую;
- делать попытки ползать (любым способом).
Что должен уметь ребенок в полгода в эмоциональном плане:
- подражать взрослым;
- долго следить за игрушкой, взаимодействовать с ней;
- узнавать людей;
- проявлять эмоции (смеяться, хмуриться, пугаться);
- реагировать на слова и музыку;
- произносить повторяющиеся слоги;
- выражать желания с помощью звуков;
- иметь предпочтения (любимая игрушка, мультик, человек).
Родители должны учитывать, что каждый малыш уникален в своем развитии. Некоторые дети начинают сидеть, ползать и выполнять другие ожидаемые действия в 6 месяцев, другие – немного позже, некоторые крохи пропускают определенные этапы, сразу переходя к более сложным задачам. Важно позволять ребенку взрослеть в соответствии с его личным ритмом, не заставлять ничего делать «через силу».
Как развивать малыша в 6 месяцев?
В воспитании полугодовалого крохи должны принимать участие и мама, и папа. Когда исполняется 6 месяцев ребенку, он понимает разницу между «своими» и «чужими» людьми, радуется вниманию от членов семьи и ведет себя настороженно при посторонних. Для правильного взросления чада следует уделять время совершенствованию и физических, и эмоциональных, и социальных навыков. Развитие малыша в 6 месяцев предполагает:
- соответствующие возрасту игрушки;
- развивающие развлечения;
- использование современных технологий (игры на гаджетах, мультфильмы);
- выполнение гимнастики.
Игрушки для малыша 6 месяцев
К первому полугодию кроха уже хорошо осваивает хватательный рефлекс, но мелкая моторика нуждается в совершенствовании. Подходящие игрушки для детей 6 месяцев:
- погремушка;
- большие мягкие кубики;
- крупные паззлы из пены;
- пирамидки;
- стаканчики;
- музыкальные, интерактивные игрушки;
- большие машинки;
- матрешки;
- крупные шарики, мячики;
- мягкие игрушки;
- пластиковые наборы посуды;
- надувные, мягкие книжки с яркими картинками;
- лабиринты;
- пищалки;
- спирали с шариками;
- мягкие мешочки с разными наполнителями;
- липучки и другие.
Игры с ребенком в 6 месяцев
Развлечь кроху в полгода очень просто, ему понравятся даже бытовые вещи – кастрюля с крышкой, шуршащий пакет, одежда с большими пуговицами. Если на 6 месяцев ребенку подарили много развивающих игрушек, родители должны помогать малышу их освоить. Можно вместе собирать и разбирать пирамидку, матрешку, паззл. Главное – комментировать понятными словами свои движения и действия малютки, называя его по имени («Даша надела, сняла колечко»). Во время таких игр важно показывать крохе, как правильно двигать руками, что делать с предметами.
Особое место в развитии маленьких детей занимают потешки. Они не только веселят, но и учат ребенка понимать слова, чувствовать ритм, устанавливать связь между ними и последующими действиями. Потешки для малышей 6 месяцев можно практиковать с самого утра, дополняя их зарядкой и умыванием:
- Мы проснулись. Мы проснулись. Сладко-сладко потянулись, маме с папой улыбнулись.
- Это кто уже проснулся? Кто так сладко потянулся? Потягуши-потягушечки, от носочков до макушечки. Мы тянемся, потянемся, маленькими не останемся. Вот как быстро мы растем, вот как ножками пойдем.
- Щечки мыли. Носик мыли. А глазки – забыли.
- Ты мне ручки подавай, да с кроватки вставай. Умываться пойдем. Где водичка? Найдем!
- Ай, лады, лады, лады. Не боимся мы воды. Чисто умываемся, маме улыбаемся.
Потешки для мелкой моторики:
- Мальчик-пальчик, где ты был? С этим братцем борщ варил, с этим братцем в лес ходил, с этим братцем кашку ел, с этим братцем песни пел (загибать пальчики).
- Раз, два, три, четыре, пять! Будем пальчики считать. Крепкие и дружные, все такие нужные. Пальчики быстрые, ловкие и чистые. Этот пальчик хочет спать, этот пальчик – прыг в кровать! Этот пальчик – вздремнул, этот пальчик – уснул. Это пальчик не спит, убежать норовит.
- Пальчик толстый и большой в сад за вишнями пошел. Указательный с порога указал ему дорогу. Пальчик средний – самый меткий, он сбивает вишни с ветки. Безымянный собирает, вишней ведра наполняет. А мизинчик-господинчик в землю косточки сажает.
Когда исполняется 6 месяцев ребенку, он умеет искренне смеяться, поэтому ему обязательно нужно читать забавные, развлекательные потешки:
- Два пожарника бежали (погладить одну и вторую щечку малыша), и на кнопочку нажали (коснуться носика): бип!
- Солнышко, солнце, выгляни в оконце. Посвети немножко, дам тебе горошка.
- Дождик, капай веселей. Капай, капай, не жалей. Только нас не намочи, ты в окошечко стучи.
- Смотрит солнышко в окошко, светит Маше (имя ребенка) в комнату. Мы захлопали в ладошки, очень рады солнышку.
- Что за ножки, что за ножки? Это ножки нашей крошки. Ни собачке, ни кошке не дадим такие ножки. Эти ножки, наши ножки будут бегать по дорожке.
Детей развлекают и самые простые игры, например, «ку-ку», и старые потешки, которые тоже способствуют развитию моторики и ориентации в пространстве:
- сорока-ворона;
- по кочкам;
- вышел зайчик погулять;
- ехали медведи и другие.
Мультики для малышей 6 месяцев
Не все современные педиатры советуют приобщать ребенка к гаджетам, телевизору или компьютера в таком раннем возрасте. Развитие ребенка в полгода полноценно происходит и без мультфильмов, большинство специалистов утверждают, что никакой ценности в них нет. Если родители решили показывать крохе развлекательные передачи, их просмотр должен длиться не более 10 минут в сутки. В 6-7 месяцев ребенку можно показывать следующие мультики:
- Смешарики;
- Деревяшки;
- Tiny Love;
- Лунтик;
- Умняша;
- Baby Einstein и другие.
Гимнастика для малышей 6 месяцев
Упражнения способствуют нормальному формированию опорно-двигательной системы и укрепляют мышцы. Чтобы малыш 6 месяцев правильно развивался, нужно регулярно делать простую гимнастику:
- «Парение» с опорой на руки на животе.
- Ползание с помощью.
- Сгибание и разгибание ножек (по одной и вместе).
- «Летящая лодочка» с поддержкой (ручки отводятся в стороны).
© Orphus