Секция плавания для детей

Секция плавания для детейДля всестороннего развития, ребенку необходимо физическое воспитание. Регулярные физические нагрузки помогут воспитать целостную и гармоничную личность. Поэтому заботливые родители рано или поздно задаются вопросом поиска подходящей спортивной секции.

Одним из самых эффективных и приятных способов укрепления детского здоровья является плавание. Ведь польза плавания для детей общеизвестна. Вода – не только источник позитивных эмоций, но и прекрасная среда для комплексного оздоровления ребенка.

Чем полезно плавание для детей?

Плавание оказывает благоприятное общеукрепляющее воздействие на организм ребенка, а именно:

  • выравнивает иммунную систему организма;
  • повышает общий тонус организма, улучшает настроение;
  • укрепляет все системы организма (дыхательную, сердечно-сосудистую, нервную) и опорно-двигательный аппарат;
  • формирует такие личностные качества как целеустремленность, смелость, выносливость, уверенность и самостоятельность;
  • повышает дисциплинированность, тем самым улучшая успехи в учебе;
  • развивает гибкость и координацию.

Занятия плаванием необходимы для детей:

  • с синдромом повышенной возбудимости;
  • с гипертонусом или гипотонусом мышц;
  • часто болеющим малышам со слабым иммунитетом;
  • с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Заниматься плаванием с ребенком можно уже с первых дней жизни. Дети обожают плескаться в воде. Но отдать ребенка в детскую секцию по плаванию стоит не раньше 6-7 лет. К этому возрасту дети уже способны выполнять указания тренера. А также становятся более подготовленные к определенным физическим нагрузкам.

Прежде чем записывать ребенка в бассейн, следует подумать, каких результатов вы хотите достичь. Сейчас существует богатый выбор, в какую секцию для детей по плаванию отдать ребенка, при этом каждая из них имеет свою специфику. Рассмотрим наиболее интересные и популярные варианты для будущих пловцов.

Детские секции по плаванию

  1. Спортивное плавание направлено на достижение профессиональных результатов, поэтому предусматривает серьезные нагрузки и много тренировок.
  2. Синхронное плавание – это обучение детей выполнению различных синхронных движение под музыку – т.е. сочетание гимнастики, плавания и акробатики.
  3. Подводное плавание (дайвинг) подойдет для детей, которые мечтают познакомиться с увлекательным подводным миром при помощи дыхательной трубки или акваланга.
  4. Плавание для здоровья позволит повысить жизненный тонус и укрепить все системы организма ребенка.

При выборе секции плавания для детей, нужно учитывать, что:

  • хороший тренер – залог успеха;
  • дети в группе должны быть одинакового возраста и уровня подготовки;
  • в маленьких группах эффективность занятий выше.
  • индивидуальные физические и психологические особенности ребенка;

На тренировки следует брать с собой:

  1. Плавательный костюм.
  2. Резиновые шлепки.
  3. Полотенце и гель для душа.
  4. Резиновая шапочка.
  5. Справку о состоянии здоровья от педиатра.
  6. По желанию – очки для плавания, фен.

Очень важно рассказать ребенку правила поведения в секции плавания Польза плавания для детейдля детей. После тренировок обязательно нужно принимать душ, чтобы как следует смыть хлорированную воду. Также важно после водных процедур хорошо обсохнуть на протяжении 20-30 мин. Тем самым вы снизите риск возможных заболеваний лор-органов. Эти простые нормы помогут вашему ребенку сохранить здоровье и добиться хороших результатов.

Регулярные занятия плаванием – это комплексное развитие для детей как физически, так и духовно. Наряду с красивой осанкой и спортивной фигурой появится выносливость, смелость и целеустремленность.

Детская секция по плаванию – прекрасная возможность укрепить здоровье и зарядиться положительными эмоциями.

 
Статьи по теме:
Секция футбола для детей
Излюбленным видом спорта среди мальчишек любого возраста является футбол. Когда стоит отдать ребенка на занятия и как выбрать подходящую секцию - на эти вопросы вы найдете ответы в нашей статье.
Секции для детей
Ребенок подрастает и вот вы уже задумываетесь над тем, куда бы его отдать. Какую секцию выбрать, чтобы было по-душе и ребенку и родителям. Мы подготовили для вас обзор основных секций для детей. Приступим!
Обучение плаванию детей дошкольного возраста
Плавание - особый вид спорта. Это , пожалуй, идеальный вариант для ребенка. Как научить дошкольника плавать и когда его отдать в секцию по плаванию, как подобрать тренера? Об этом и многом другом читайте в нашей статье.
Стихи про осень для детей
За окном осенняя пора, а в детских садах - время осенних утренников. Как выучить стих на праздник в детском саду? И какой выбрать лучше? Это дело предпочтений и возможностей вашего ребенка, а мы предлагаем вам выбрать один из наших вариантов. А может быть малыш сможет осилить и несколько стихов?!
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice