10 вещей, которые незаметно наносят вред нашему здоровью

Для того чтобы быть здоровым, мало заниматься спортом 3 раза в неделю. Некоторые предметы из повседневной жизни очень вредны для нашего здоровья, поэтому от них стоит избавиться.

Речь идет не о майонезе и чипсах, а о повседневных вещах, таких как пластиковая посуда или освежители воздуха.

1. Старые пластиковые контейнеры

Старые пластиковые контейнеры

Контейнеры из прозрачного жесткого пластика или поликарбоната (ПК) содержат BPA или бисфенол A. Это соединение влияет на уровень гормонов в нашем организме и способствует развитию некоторых заболеваний, таких как рак. Несмотря на то, что некоторые производители заменили этот элемент на более безопасный, на вашей кухне их точно не будет, ведь они производятся только в Японии. Под воздействием воды (их нужно мыть!) химические вещества попадают в пищу, напитки и попадают в наш организм. Поэтому выбрасывайте все пластиковые емкости и используйте стеклянные.

2. Освежители воздуха

Освежители воздуха

Хотя производители гарантируют, что освежители воздуха не содержат вредных химикатов, но они содержат вещества, называемые фталатами, которые снижают уровень тестостерона и препятствуют развитию половых органов, вызывая аллергию.

3. Антибактериальное мыло

Антибактериальное мыло

Вроде бы антибактериальное, но эффективность такая же, как и у обычного мыла. Антибактериальное мыло содержит триклозан, который предотвращает рост бактерий, но также вызывает аллергию, рак и гормональные нарушения у животных, но то же самое может быть и у людей. Поэтому использование антибактериального мыла может навредить здоровью.

4. Старые зубные щетки

Старые зубные щетки

Когда вы в последний раз меняли зубную щетку? Если чистить зубы утром и вечером, к концу второго месяца щетка изнашивается. Так что этот предмет гигиены следует заменять каждые три месяца. Причина? Изношенные зубные щетки менее эффективны при чистке зубов и в борьбе с кариесом, поэтому вам скоро придется обратиться к стоматологу, а это будет стоить вам больше, чем покупка новой зубной щетки.

5. Остатки обеда в холодильнике

Остатки обеда в холодильнике

Каждый из нас сталкивался со следующей ситуацией: после вечеринки часть блюд остается нетронутой. Выбрасывать их жалко, поэтому мы убираем их в холодильник, чтобы на следующий день согреть и спокойно съесть с семьей. Но на следующий день кто-то ест в школе, кто-то на работе, поэтому еда остается нетронутой в холодильнике. И в этом случае первое, что нужно помнить — блюда, приготовленные на основе или с добавлением мяса, нельзя хранить более трех дней. Правило: едим сразу, в течение трех дней, либо замораживаем. В противном случае мы рискуем контактировать с листерией — бактерией, вызывающей серьезное пищевое отравление. Так что, если ваши продукты хранились в холодильнике более трех дней, лучше всего выбросить их в мусорное ведро, не рискуя собственным здоровьем.

6. Солнцезащитные кремы с истекшим сроком годности

Солнцезащитные кремы с истекшим сроком годности

Когда дело доходит до солнцезащитного крема, действительно имеет значение срок годности. Это связано с тем, что химические вещества, которые блокируют воздействие солнца на нашу кожу (в том числе защищают кожу от старения и рака), со временем разрушаются, и кожа стареет преждевременно. Поэтому перед тем, как пойти на пляж, убедитесь, что срок годности вашего солнцезащитного крема не истек. В противном случае выбросьте его и купите новый.

7. Старые блески для губ

Старые блески для губ

Блеск концентрирует большое количество вредных бактерий, которые активно размножаются в закрытой пробирке. Вот почему так важно следить за сроком годности и избавляться от продуктов, срок годности которых истек. Не подвергайте губы опасности и меняйте блеск для губ каждые 6 месяцев.

8. Очистители воздуха

Очистители воздуха

Если вы используете очиститель воздуха дома, это здорово, потому что американские ученые доказали, что качество воздуха дома в 25-100 раз хуже, чем на улице. Очистители воздуха используются для удаления неприятных запахов, пыли, бактерий! Однако имейте в виду, что вам необходимо регулярно заменять фильтры, поскольку на них накапливаются плесень и бактерии. Не забывайте и о кондиционерах, в которых тоже есть фильтры, которые стоит регулярно чистить.

9. Кухонные губки

Кухонные губки

Губка — источник бактерий, о которых вы даже не подозреваете, поэтому ее следует менять 2-3 раза в неделю. Профессионалы рекомендуют использовать специальную ткань для мытья посуды — она тоньше губки, поэтому быстрее сохнет, не накапливает бактерии.

10. Пластиковые разделочные доски

Пластиковые разделочные доски

В первую очередь, после первого использования на них остаются царапины и порезы, что выглядит не очень эстетично. Во-вторых, бактерии, попавшие туда, будут быстро размножаться, поэтому избавиться от них будет сложно. В отличие от пластика, деревянные доски менее опасны, поскольку содержат смолы, которые обладают естественными антибактериальными свойствами.

 
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник