Как заваривать корень имбиря?
Единственно верного способа, как заваривать корень имбиря не существует, все зависит от того, какой эффект вы хотите получить, выпив данный напиток. Поэтому, прежде чем начинать процесс его приготовления, задумайте, желаете ли вы ускорить с его помощью метаболизм или же ваша цель, это избавление от симптомов простуды.
Как правильно заваривать корень имбиря?
Есть два базовых способа, при помощи которых можно приготовить этот полезный напиток, вне зависимости от того, какой из них вы выберите, соблюдайте простое правило – используйте только свежий корень, хорошо промытый и очищенный. В противном случае, вы принесете организму только вред, а никак не пользу.
- Как заваривать корень имбиря для похудения? Если вы хотите ускорить обменные процессы в организме, возьмите 1 ч.л. натертого корня, смешайте его с таким же количеством измельченного чеснока, залейте полученную кашицу горячей (около 90 градусов по Цельсию) водой. Напиток должен настаиваться не менее 30 минут, чтобы он не остыл, рекомендуется укутать заварочный чайник в полотенце или платок. Через полчаса, налейте этот своеобразный чай в чашку и добавьте в него 1 ч.л. натурального меда.
- Как заваривать корень имбиря при простуде? Здесь процесс будет намного проще. Вам следует взять 1 ч.л. натертого корня, смешать его с 1 ст.л. чайной заварки и поместить все компоненты в емкость. Далее надо залить смесь горячей водой и дать ей настояться 15 минут, после этого добавьте в заварочный чайник ломтик лимона, и оставьте напиток еще на четверть часа. При желании вы можете пить этот чай с медом или сахаром, неплохо дополняет его и малиновое варенье, только не переусердствуйте, помните, что и малина и мед вызывают обильное потоотделение, поэтому ограничьтесь 3-5 ложками.
© Orphus