Компот из чернослива для грудничка

компот из чернослива для грудничка

Как известно, чернослив является одним из очень полезных сухофруктов, который обладает отличными вкусовыми качествами, а также оказывает лечебное действие на организм ребенка. Многие педиатры рекомендуют давать компот из чернослива детям начиная с восьмимесячного возраста, особенно в период, когда нет свежих фруктов.

Чем полезен компот из чернослива для ребенка?

В первую очередь, компот из чернослива — это лучшее средство от запора, который так часто возникает у детей первого года жизни вследствие возникновения проблем с желудочно-кишечным трактом. Кроме улучшения перистальтики кишечника, этот компот обогатит ребенка особо ценными витаминами групп А, С, В, а также натрием, магнием, фосфором, калием, кальцием и железом.

Как варить компот из чернослива для грудничка?

Ингредиенты:

  • 200 г чернослива;
  • 100 г сахара;
  • 3 стакана воды.

Приготовление

Чернослив необходимо предварительно перебрать и несколько раз тщательно промыть в теплой воде. Затем выложить чернослив в эмалированную кастрюлю, засыпать сахаром и залить горячей водой. Хорошо перемешанные ингредиенты поставить на огонь. Как только компот закипит следует убавить огонь и варить 15-25 минут. Напиток остудить и можно давать малышу.

Следует отметить, что чернослив довольно сладкий сухофрукт, поэтому компот можно приготовить без сахара.

Рецепт компота из чернослива и кураги

Необходимые ингредиенты:

  • 250 г кураги;
  • 250 г чернослива;
  • 2 литра воды;
  • 200 г сахара.

Курагу и чернослив следует хорошо промыть, после чего замочить в воде примерно на 1 час. Поставить на огонь эмалированную кастрюлю с холодной водой. Когда вода закипит сложить все ингредиенты в кастрюлю и варить до их размягчения примерно 15-20 минут. Затем компот процедить, остудить и напиток готов к употреблению.

Компот из чернослива для грудничка — это не просто вкусно, но и очень полезно! И лучше, если вы сделаете чернослив самостоятельно.

 
Статьи по теме:
Детское пюре
Сегодня совсем не сложно купить детское пюре в магазине - оно в огромном ассортименте весьма доступно в любой торговой сети. Однако, наверняка вкуснее будет этот вид питания для малышей, приготовленный в домашних условиях. Поэтому смелее приступайте к приготовлению фруктового, овощного и мясного пюре.
Завтрак для детей
С проблемой накормить привередливого малыша завтраком непременно сталкиваются все родители. И далее мы предложим несколько вариантов утренней трапезы, которые помогут вам вкусно, сытно и оригинально накормить маленьких гурманов.
Рецепты для годовалого ребенка
Годовалый возраст для малыша - своего рода переходный этап, когда заканчивают грудное вскармливание и его постепенно приобщают ко взрослой пище. Конечно, о полном взрослом рационе речь еще не идет, и маме придется поломать голову над меню для малыша. Предлагаем вам несколько рецептов.
Рецепты для детей 2 лет
Ребенок в 2 года уже наверняка перепробовал многие блюда и продукты и сформировал собственные предпочтения в еде. Однако ко взрослой еде он еще не готов. Чем же кормить малыша-двухлетку?
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice