Психология и отношения > Познай себя > Как пережить смерть кота?

Как пережить смерть кота?

Пережить смерть любимого домашнего животного, особенно кота, порой не менее сложно, чем потерю близкого человека. Этот пушистый питомец отлично понимает своих хозяев, является для них и целителем, и психотерапевтом, и компаньоном.

Почему коты уходят перед смертью, несмотря на привязанность к людям? Коты – очень гордые животные, свои страдания они скрывают ото всех, даже от любимых хозяев. И все люди переживают горе по-разному. Кто-то держит все в себе, другим становиться легче после беседы с близким человеком. Универсального рецепта избавления от душевной боли нет, ваш главный советчик – ваше сердце, которое подскажет, как вам жить дальше.

После смерти кота вы можете чувствовать опустошение, одиночество, уныние, вину. Это все составляющие переживаний, которые естественны в этот период. Самое сложное – это первый месяц, затем острое чувство вины и потери будут стихать. Просто этот период нужно пережить.

Что облегчит ваше горе?

Чтобы облегчить боль и смириться со смертью кота, не следует скрывать свои эмоции и сдерживать слезы - переживания в таком случае вполне уместны. Выздоровлению поспособствуют такие арт-терапевтические методы, как рисование, написание рассказов и стихов. Вы можете завести дневник, в котором опишите ваши воспоминания о любимом питомце.

Когда период острого горя пройдет, пережить смерть любимого кота помогут позитивные изменения в вашей жизни. Вы также можете помочь зоозащитным организациям или приютам бездомных животных.

Иногда смириться со смертью кота помогает новое животное. Это нельзя расценивать как предательство по отношению к умершему питомцу, наоборот – это дань памяти тому, кто был вам так дорог. Однако заводить другого кота стоит только в том случае, если он привлек вас своими личностными особенностями и вы не рассматриваете его в качестве замены любимцу.

Статьи по теме:

Как справиться со стрессом?

Стресс губителен для нашего здоровья, поэтому избавляться от него необходимо на самых ранних стадиях. В этой статье мы расскажем, что поможет справиться со стрессом самостоятельно.

Как пережить смерть ребенка?

В этой статье мы расскажем о том, что помогает пережить смерть ребенка. Такое горе очень сложно перенести, поэтому необходимо воспользоваться всеми доступными методами, о которых и расскажет наша статья.

Как победить депрессию?

В этой статье мы расскажем о том, при помощи каких доступных, но эффективных методов можно побороть депрессию, повысить жизненный тонус и поднять настроение.

Подавленное состояние

Причин подавленного состояния может быть масса, от ненастных затянувшихся дней, до частых стрессов. Важно уметь бороться с таким состоянием, чтобы оно не переросло во что-то более серьезное.