Музыка от депрессии

музыка от депрессии

Депрессия не способна привнести счастливые ноты в человеческую повседневность, но музыка от нее всегда помогает избавиться. Ведь она, словно глоток воды в жаркой пустыне. Благодаря ей оживает душа.

Музыка от стресса и депрессии

Научно доказано, что наиболее приемлемой как для физического, так и психического здоровья, для лечения депрессии является музыка с низким ритмом (ниже 6 герц), меньше 120 децибел и с умеренной громкостью. В противном случае такие музыкальные композиции оказывают крайне негативное влияние на организм в целом. С точки зрения эзотерического знания, мелодии с высоким ритмом, прослушиваемые на высоком уровне громкости, оказывают воздействие на чакру, что расположена в брюшной области. Она отвечает за удовлетворение первичных инстинктов, потребностей.

Не будет лишним отметить, что для личностного развития музыка должна звучать в области самой главной чакры, находящейся на месте «третьего глаза» - теменной зоны. Именно здесь происходит связь с космосом, силами свыше.

Итак, классическая музыка является отличным инструментом от депрессии:

  1. Произведения Бетховена: Симфония №1 C dur, Симфония №2 d moll, Симфония №4 B dur, Симфония №5 c moll, Симфония №6 F dur, Симфония №8 F dur.
  2. Клода Дебюсси: «Лунный Свет», «Memories», «New Moon (The Meadow)», «Танцующий Снег», «Игра Волн», «Разговор Ветра С Морем», «Прелюдия 8 Роза».
  3. Не менее значимой музыкой против депрессии выступают гениальные творения Штрауса: «Сказки Венского леса», «Музыка дождя», «Голубой Дунай», «Императорский вальс», «Русский марш», «Прощание с Петербургом».
  4. Помогут избавиться от стрессов, депрессивного состояния музыкальные композиции Ференца Листа: «Шум леса», «Утешения», «Этюды Паганини №3», «Грезы любви».
 
Статьи по теме:
Как помочь себе при депрессии?
Жертвами депрессивного состояния может стать каждый, поэтому не лишним будет узнать о способах первой помощи при депрессии самому себе, о которых и расскажет наша статья.
Как залечить душевную травму?
Никто не застрахован от душевной травмы, которая может стать причиной серьезных психических недугов, если вовремя не принять меры по избавлению от сложных состояний и депрессии.
Стресс и дистресс
В этой статье мы поговорим о понятиях стресса и дистресса. Вы узнаете о различиях между этими терминами, а также о роли этих психологических реакций в нашей жизни.
Соматоформные расстройства
К сожалению, никто из нас не застрахован от возникновения различных состояний, сопровождающихся нарушениями эмоционального и психологического состояния. В этой статье мы расскажем о соматоморфном расстройстве и его симптомах.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник