Фитнес > Диеты > Диета при дивертикулезе кишечника

Диета при дивертикулезе кишечника

Дивертикулез – неприятное заболевание кишечника, вызываемое запорами. Именно на их предупреждение и будет направлена лечебная диета при дивертикулезе кишечника, которая позволяет не только снизить неприятные симптомы этого заболевания, но и помочь организму в выздоровлении. Для этого питание основывается на обилии жидкости, овощах, фруктах, злаках и отрубном хлебе.

Диета: дивертикулез кишечника

Дивертикулез толстого и тонкого кишечника требует абсолютно одинакового подхода. Для того чтобы перистальтика кишечника работала как нужно, важно максимально обогатить организм клетчаткой и жидкостью:

Лидеры по содержанию клетчатки из фруктов: груша, грейпфрут, яблоки с кожурой, авокадо, малина, черника.
Лидеры по содержанию клетчатки из овощей: приготовленный горох, фасоль, чечевица, тушеная капуста, отварная морковь, запеченный картофель, артишок, тыква, кукуруза.
Лидеры по содержанию клетчатки из злаков: овес (не геркулес), бурый или черный рис и цельнозерновые крупы.
Лидеры по содержанию клетчатки из орехов: миндаль, грецкие орехи, тыквенные семечки.
Чтобы обогатить организм клетчаткой максимально быстро, принимайте аптечные добавки: «Сибирская клетчатка», «отруби» и т.д. Их смешивают с кисломолочными напитками.
Важно выпивать 6-8 стаканов воды в день, и это помимо привычных напитков, вроде компота, чая, соков и т.д.

Именно эти продукты позволят вам забыть о симптомах дивертикулеза кишечника и вернуться к нормальной жизни. Кроме этого, можно добавлять к рациону кефир, яблоки, курагу и чернослив, которые известны своими слабительными свойствами.

Питание при дивертикулезе: исключения рациона

Разумеется, как и в любой диете, здесь не обошлось без списка продуктов, которые вам кушать теперь не рекомендуется. Прежде всего, к ним относятся те, что могут вызывать запоры: дивертикулез кишечника симптомы

белый хлеб, сдоба, изделия из пшеничной муки;
рисовая, манная каша и вообще все каши (кроме гречневой);
крепкий чай, какао, черный кофе, кисели, натуральное красное вино;
гранат, брусника, черника, груши;
макаронные изделия;
шоколад;
слизистые супы;
горячие жидкости и блюда.

Кроме этого, рекомендуется в целом отказаться от алкоголя и курения. В моменты обострения нужно полностью исключить виноград, бобовые, молоко, сладости, капусту и редьку.

Статьи по теме:

Диета при желтухе

Диета при желтухе обязательна к соблюдению. Полный список требования в вашем конкретно случае вам предоставит врач, а из статьи вы узнаете об общем списке запрещенных и разрешенных продуктов. В данном случае ограничиваются все блюда, негативно воздействующие на печень.

Диета при нейродермите

Лечебная диета при нейродермите направлена на поддержание состояния и сил организма. Получая только нужные питательные вещества и витамины и ограничивая вредные в данный момент продукты, вы значительно ускорите свое выздоровление.

Диета при повышенном билирубине

Диета при повышенном билирубине направлена на постепенное его снижение в организме и тем самым на полное выздоровление. В первую очередь нужно будет оградить свой рацион от продуктов, содержащих соль, и насытить его клетчаткой и витаминами.

Диета при оксалурии

Диета при оксалурии – оксалатных камнях в почках – предполагает отказ или ограничение всех видов продуктов, которые содержат щавелевой кислоты больше, чем в пределах нормы. Из статьи вы узнаете, на основе каких продуктов можно построить свой рацион.