Фитнес > Худеем по правилам > Чай улун для похудения

Чай улун для похудения

Чай улун используют не только для похудения, а еще и для того чтобы улучшить состояние всего организма. Этот сорт выделяется среди других своей благородностью и сложностью процесса приготовления. В Китае уже давно используют целебные свойства этого напитка, который помогает худеть.

Свойства китайского чая улун

Обладает невероятным вкусом, в котором прослеживаются нотки фруктов, меда, древесины и другие.
Положительно влияет на метаболизм.
Улучшает психологическое состояние человека, помогает улучшить настроение.
Состоит из огромного количества полезных веществ, витаминов и кислот.
Положительно влияет на состояние сосудов и противостоит образованию разного рода опухолей.
Чай способствует появлению новых клеток, а, следовательно, омолаживает организм.

Китайский чай улун для похудения

В чае находится активное вещество – полифенол, который помогает расщеплять жир и выводить продукты распада из организма. Зеленый чай Улун для похудения отличается от обычного тем, что он помогает организму сжечь на много больше калорий. Если пить всего несколько чашек в день такого напитка, вы значительно ускорите обмен веществ и начнете сжигать накопленные запасы жира.

Как приготовить чай молочный улун с пользой для похудения?

Чай дает максимальный эффект только если его правильно приготовить, процесс заваривания чая очень сложный, поэтому важно соблюдать все рекомендации:

Чай необходимо заваривать не в кипятке, а в воде, которая нагрета до 90 градусов. Только в этом случае листочки отдадут не только свой аромат, а и все полезные вещества.
Чайник, в котором вы будете заваривать напиток должен быть горячим. Для этого вы можете несколько раз обдать его кипятком. После этого вытрете чайник, чтобы он не был влажным.
Заваривать чай необходимо всего 5 минут и сразу разливать в чашки, повторно пить заваренный напиток не рекомендуется.

Кроме лишних килограмм вы сможете избавиться от головных болей, а также улучшить свое психологическое состояние. Значительно разнообразить вкус напитка при желании не сложно, достаточно добавить в него несколько капель лимонного сока. А если его охладить и добавить лед, то это будет прекрасная альтернатива лимонаду в жаркий день. Перед употреблением проверьте наличие у вас аллергии на компоненты чая.

Статьи по теме:

Яблочный уксус для похудения: рецепт

В этой статье мы расскажем о том, как приготовить яблочный уксус в домашних условиях, как употреблять его для похудения и как применять для антицеллюлитных обертываний.

Как похудеть после менопаузы?

После менопаузы в организме женщины происходят кардинальные изменения, которые не редко влекут за собой появление лишнего веса. О том, как избежать таких последствия расскажет эта статья.

Доктор Гаврилов - снижение веса

Существует множество методик направленных на снижение веса и одной из самых эффективных является методика доктора Гаврилова. Данный метод акцентирует внимание на мотивации и здоровому образу жизни.

Как убрать подкожный жир?

В этой статье мы расскажем о том, как можно наиболее эффективно и быстро сжечь подкожный жир. Для этого необходимо правильно питаться и подобрать аэробную нагрузку, которая наиболее приемлема для вас.