• Мода
• Звезды
• Туризм
• Психология и отношения
• Фитнесеще ▼
• Материнство
• Еда
• Красота и здоровье
• Дом

• Правильное питание
• Худеем по правилам
• Упражнения для женщин
• Фитнес клуб
• Программы тренировок
• Диеты
• Спорт

Обертывание медом

Все знают о том, что мед полезен и его употребляют как для профилактики, так и для лечения разных недугов. Мед помогает нам стать красивее, он входит в различные маски для лица и волос. А еще медом делают обертывания, в качестве антицеллюлитной процедуры и для похудения. И не надо думать, что такие мероприятия это удел народной медицины, обертывание медом можно делать как в домашних условиях, так и в салоне красоты. Последний вариант, конечно приятнее – есть возможность полностью расслабиться, но доступен он далеко не всем. Поэтому стоит рассмотреть вариант домашнего проведения этой процедуры подробнее.

Обертывание медом в домашних условиях

Необходимо помнить, что мед у некоторых вызывает аллергию, так что перед процедурой лучше проверить реакцию своей кожи на эту сладость. Но даже, если все хорошо, обертывание медом против целлюлита или для похудения нельзя оставлять на ночь, длительность процедуры не должна превышать одного часа, иначе только вред своей коже нанесете. Также нужно помнить, что обертывание медом входит в раздел горячих процедур, а потому его нельзя делать при варикозе, гипертонии, кожных и гинекологических заболеваниях.

Чтобы мед сумел отдать все свои положительные свойства, перед обертыванием нужно пройтись по проблемным зонам скрабом. После смесь наносим на кожу, оборачиваем проблемные места пленкой и утепляемся. Во время процедуры можно полежать и расслабиться, думая о прекрасном, а можно заниматься домашними делами или выполнять физические упражнения. Последнее даже предпочтительнее, кожа разогреется интенсивнее, а значит, и полезные вещества смогут проникнуть глубже. После завершения процедуры, смываем состав теплой водой, очень горячий или холодный душ противопоказан. Далее кожу необходимо увлажнить кремом или молочком.

Как часто можно делать дома медовое обертывание? Эту процедуру проводить каждый день нельзя, лучше выделите для неё время 2 раза в неделю. А для достижения результата вам потребуется 10-12 процедур.

Рецепты медовых обертываний для похудения разнообразны, рассмотрим самые популярные и эффективные из них.

Обертывание с горчицей и медом

Для этого состава потребуется натуральный мед и горчичный порошок. Смешиваем эти ингредиенты в равных частях (должна получиться густая кашица) и наносим на проблемные зоны. Оборачиваемся пленкой и надеваем теплые штаны, обвязываемся шарфиком, в общем утепляемся. Если есть желание, то можно минут 30 поделать упражнения для тех участков тела, которые вы подвергаете медовому воздействию. После смесь смываем и смазываем кожу жирным или антицеллюлитным кремом. При проведении процедуры должно возникнуть ощущение тепла, но не жжения. Если оно возникло, смываем смесь незамедлительно. Но лучше предварительно проверить реакцию кожи на горчицу с медом, и только после этого делать обертывание.

Обертывание с медом и кофе

Для такого обертывания нужно смешать в равных пропорциях мед и кофе крупного помола. Однородную смесь наносим на проблемные зоны, оборачиваем полиэтиленом и утепляемся. Через 20-40 минут смесь смываем и увлажняем кожу. Иногда рекомендуют такое обертывание проводить через день, но лучше сделать перерывы в 2 дня, особенно, если кожа чувствительная.

Обертывание с красным перцем и медом

Смешиваем 100 грамм молотого кофе, по чайной ложке красного перца и меда и 1 столовую ложку воды. Полученную смесь массирующими движениями наносим на проблемные зоны, оборачиваем пленкой и утепляемся. Через 30 минут массу смываем. Если появится жжение, смываем смесь незамедлительно.

Обертывание с медом и солью

Смешиваем 300 грамм соли крупного помола и 300 грамм меда. Наносим массажными движениями на проблемные места, оборачиваем полиэтиленовой пленкой и утепляемся. Через 30-50 минут смесь надо смыть и пройтись по коже жесткой рукавицей.