Витамины для глаз для улучшения зрения
Проблемы со зрением могут возникнуть при повышенных нагрузках на органы зрения. Неправильный образ жизни, стрессы, длительная работа за монитором или за рулем сильно сказываются на самочувствии и, особенно, на состоянии глаз. Начинает проявлять себя повышенная утомляемость, могут ощущаться боли, постепенно снижается острота зрения.
Бережное отношение к своему здоровью, отдых, витамины для зрения помогут поддерживать себя в форме. Именно о том, какие витамины для глаз для улучшения зрения самые лучшие, пойдет речь в данной статье.
Польза витаминовВ аптеке всегда подскажут, какой витамин нужен для зрения и что стоит выбрать. Препараты могут отличаться по составу, по силе воздействия, по результативности.
Необходимо помнить, что дефицит одного или целого ряда витаминов влечет нарушения в работе органов зрения. К примеру, с нехваткой витамина А связано появление «куриной слепоты». В целом, зрение не ухудшается, но по вечерам становится трудно отличить предметы. Если не предпринять меры, то возникнет ухудшение состояния роговицы.
Нередко можно наблюдать, как у собеседника непроизвольно начинают дергаться веки. Это из-за нехватки в организме витамина В (В6). А если добавить к этому минимальное наличие рибофлавина и жирных кислот, то не стоит удивляться появлению «песка» в глазах. Поэтому так важно, с помощью врача, найти подходящий курс лечения с приемом комплекса витаминов для зрения, в которых находится множество полезных компонентов.
Какие витамины для зрения лучше?
Ниже представлен список витаминов, который подскажет, какой именно витамин нужен для поддержания зрения:
- А (для остроты зрения);
- С (для насыщения органов кислородом);
- В1 (тиамин, необходимый для профилактики глаукомы);
- В2 (рибофлавин, который влияет на активность зрачков);
- В12 (стабилизирует состояние нервных волокон в глазных яблоках);
- лютеин (для укрепления сетчатки).
Какие витамины полезны для зрения?
Разнообразие продуктов и качество питания влияют на зрение. Тем не менее, этого недостаточно, чтобы избежать глазных заболеваний. Ведь не всегда есть возможность употреблять продукты с богатым содержанием определенных витаминов.
С приемом готовых витаминных комплексов можно значительно улучшить состояние глаз. Перечислим те из них, которые рекомендованы врачами.
Обзор лучших витаминных комплексов:
- Лютеин Комплекс. Это достаточно мощный продукт, который следует принимать при усиленных нагрузках на глаза. Комплекс назначают людям пожилого возраста при глаукоме, или когда есть подозрение на дистрофию сетчатки.
- Комплекс витаминов Оптикс. Зарекомендовавший себя препарат, который содержит каротин, различные минералы, полезные для глаз. Витамины прописывают тем, у кого есть проблемы с хрусталиком или сетчаткой глаза.
- Витаминный комплекс для зрения Доппельгерц Актив. По сути, это пищевая добавка. В ней основными компонентами являются – вытяжка из черники, ретинол и лютеин. Принимать можно без консультации врача. Препарат особенно рекомендуется тем, кто прошел операцию на органах зрения.
- Комплекс витаминов Стрикс с черникой. Этот препарат содержит чернику, каротин и употребляется в целях профилактики. Благодаря воздействию препарата можно избавиться от неприятных ощущений в глазах, с периодической болью, возникающей у людей, связанных со сварочными работами.
Сегодня существует не один комплекс витаминов, специально созданных для улучшения зрения или для профилактики заболеваний, связанных со зрением. Интересоваться можно различными витаминами, но выбрать следует какой-то один.
© Orphus