Фитнес > Диеты > Как Элла Суханова похудела на 10 кг?

Как Элла Суханова похудела на 10 кг?

Элла Суханова – участница телепроекта «Дом-2». Девушка имеет довольно высокий рост – 175 см, но при этом весит 56 кг. По словам модели и спортсменки, она никогда не была полной и не имела проблем с лишним весом, но в определенный период своей жизни поняла, что немного сбросить ей не помешает. Как Элла Суханова похудела на 10 кг, будет рассказано в этой статье.

Как похудела на 10 кг Элла Суханова?

В своем интервью журналистам известного издания «Дом-2» девушка рассказала, что с юности занималась большим теннисом, но и сегодня спорт занимает не последнее место в ее жизни. Она считает его основной формулой успеха и советует всем, у кого есть проблемы с весом, регулярно выполнять физические упражнения. Тем, кому интересно, как похудела Элла Суханова из Дома-2 стоит сказать, что у модели нет какой-то особой диеты или системы питания. Просто она не ест жирного, жареного и сладкого. Мясо и рыбу выбирает обезжиренных сортов и готовит на пару, запекает или отваривает.

Большое значение как элла похудела на 10 кг придает кисломолочным продуктам, ведь это залог хорошего самочувствия и идеальной работы ЖКТ. Тем, кто интересуется, как Элла похудела на целых 10 кг, стоит ответить, что продукты с наибольшей калорийностью девушка старается употреблять в первой половине дня. Это особенно касается всевозможных «вкусняшек» и сладостей, которые модель, как и любая женщина, все-таки позволяет себе время от времени. После 16.00 наступает вечернее время, и спортсменка уже не может позволить себе ничего лишнего. Как правило, она ограничивается легкими салатами, морепродуктами или творогом.

Обязательно пьет много жидкости, ведь вода является основой всего. Фрукты и овощи занимают одно из главных мест в ее рационе, и она всего перекусывает ими между основными приемами пищи.

Статьи по теме:

Как похудела Элла Суханова?

Элла Суханова - одна из ярких участниц популярного телевизионного проекта Дом 2. В последнее время ее поклонники стали замечать, что она похудела, ее фигура стала более стройной и подтянутой. О том, как ей удалось достигнуть таких успехов вы узнаете из нашей статьи.

Как похудела Пална из «Деффчонок»?

Звезды на телеэкранах находятся под постоянным присмотром огромного количества людей. Не увидеть нового образа Анастасии Денисовой, исполняющей роль Палны в сериале «Деффочки», было невозможно. В этой статье рассказывается о том, как актрисе удалось достичь таких результатов.

Как похудела Анна Шульгина?

В море информации о похудении особым интересом пользуются диеты звезд и других известных людей. Среди таких преобразившихся личностей находится и Анна Шульгина, дочь известной певицы Валерии. О диете Анны можно узнать из этой статьи.

Как похудела Бородина - правда

Ксения Бородина испробовала большое количество диет в борьбе за стройное тело, но только лишь одна из них привела к положительным результатам. В этой статье мы расскажем, как же удалось похудеть Ксении Бородиной.