Монодиеты
Летняя пора радует нас обилием сезонных ягод, фруктов, овощей и злаков. В этой статье мы остановим свое внимание на царице полей - кукурузе и диете, основным продуктом которой является эта желтая красавица.
Если хочется за непродолжительное время избавиться от нескольких лишних килограммов, тогда обратите внимание на яичную диету, которая длится 7 дней. В этой статье вы сможете найти описание основных правил, а также пример меню.
На сегодняшний день известно много различных диет, которые помогают за короткое время избавиться от лишних килограммов. В этой статье вы сможете узнать о методике похудения, основанной на употреблении двух желтков на завтрак.
Иногда самые обычные вещи способны принести много пользы человеку. Обычная питьевая вода поможет без особых усилий расстаться с лишним весом, если знать о правилах ее употребления.
Яичные желтки – кладезь протеина, биотина и других ценных питательных веществ. С их помощью вполне можно избавиться от лишнего веса, но включать их в меню нужно осторожно из-за имеющихся противопоказаний.
Диета на основе бананов считается краткосрочным типом монодиет. В среднем, банановая диета не должна превышать 3-7 дней. За это время организм должен потерять от 4 до 6 килограммов при условии соблюдения правил.
Грейпфрут – вкусный и полезный цитрусовый фрукт, полюбившийся худеющими за способность сжигать жировую массу. Его включают в состав самых разнообразных диет и разгрузочных дней и борются с его помощью с высоким давлением и повышенным уровнем сахара.
При желании избавиться от лишнего веса без утомительных монодиет, обладать привлекательной фигурой и здоровым внешним видом, необходимо обратить внимание на гречневую диету, которой и посвящена данная статья.
Питьевая диета предусматривает употребление не только воды, но и бульонов, киселя, жидких каш и т.п. Что касается способа приготовления, то предпочтителен пар или варка. Такая система питания позволяет нормализовать работу органов ЖКТ и очистить организм.
Существует много разнообразных методик похудения, которые остаются популярными уже не один год. К этой категории можно отнести диету «6 лепестков», правила и меню которой рассматриваются в этой статье.
В этой статье мы расскажем о диете на сале, вокруг которой ведутся многочисленные споры. Действительно ли данный продукт позволяет избавиться от лишних килограммов – тема нашей статьи.
Очень часто меню большинства диет содержит яйца. В этой статье мы расскажем о целесообразности использования яичных желтков для снижения веса и о приблизительном меню такой диеты.
Проблема лишнего веса рано или поздно встает перед многими людьми. Одни сгоняют вес в тренажерном зале, другие отдают предпочтение диетам. Эта статья расскажет о тонкостях водной диеты, ее плюсах и противопоказаниях.
Перловая диета является популярной на сегодняшней день методикой похудения. В этой статье мы расскажем о том, как ее придерживаться ее и какую пользу для организма приносить перловая крупа.
Сегодня мы расскажем о необычной, но в тоже время популярной диете на шоколаде, как ее придерживаться, как питаться и сколько килограммов можно потерять, если строго следовать ей.
© Orphus