Комплексные диеты
Спортивная диета для сжигания жира, практически, аналог белковой диеты. Применят такие диета, как правило, те, кто усиленно тренируется и хочет худеть не в ущерб мышечной массе.
В этой статье мы расскажем о еще одной интересной диете - лепестковой. Суть данной диеты заключается в том, что каждый день-лепесток, в который нужно есть определенные продукты.
Как известно, чтобы не набирать лишний вес нужно получать с пищей такое количество калорий, которое необходимо для обеспечения жизнедеятельности. Диета "1200 калорий" способна помочь избавиться от лишних килограммов.
Диета для тех, кто активно занимается спортом отличается своей сбалансированностью и в зависимости от этапа тренировок видоизменяется. В этой статье мы расскажем о том, как правильно придерживаться такой диеты.
Одна из очень интересных и новомодных диет, особенно в спорте, является кетогенная диета. Суть такой диеты заключается в своеобразной системе питания, о которой мы и расскажем в этой статье.
Проверенная диета, это не название, а такая диета, действие которой проверили на себе множество худеющих и смело могут посоветовать ее тем, кто также желает сбросить лишний вес.
Диета на персиках помимо своей пользы для организма еще является одной из самых вкусных. Снижение веса сопровождается очищением кишечника и насыщением организма витаминами.
Диета, основанная на чередовании углеводов и белков обещает не мало сброшенных килограммов. Подробно о том, как придерживаться такой диеты и каким продуктам отдавать предпочтение мы расскажем в этой статье.
Среди огромного количества всевозможных диет не всегда просто подобрать ту, которая даст результат и не навредит здоровью. В этой статье мы решили рассказать о самых лучших диетах, которые не вредят здоровью и помогают на долго сохранить результат.
Многие худеющие задумываются о своем здоровье, прежде чем броситься в омут с головой в похудение при помощи какой-либо диеты, и это правильно. В этой статье мы расскажем, какой должна быть здоровая диета.
Проделав некоторые математические расчеты, при диете Минус фунт вы должны худеть так, чтобы сбрасывать 400гр в неделю. О том, как правильно сделать расчеты и питаться в дальнейшем расскажет эта статья.
Диет существует очень много, но какой из них воспользоваться, вопрос важный. Мы предлагаем 5 лучших диет, которые подбирались по критериям: эффективность, доступность, безвредность, популярность.
90-дневная диета раздельного питания способствует длительному, но эффективному похудению с помощью принципов потребления продуктов по определенной системе. Такая диета обещает достаточно большое количество сброшенных килограмм.
Разумная диета, в первую очередь диета полезная или, как минимум, безвредная. Также важно учитывать количество потребляемой пищи и ее качество, чтобы желание похудеть не обернулось причиной вновь приобретенных проблем со здоровьем.
Основа зеленой диеты – все продукты зеленого цвета. Создатели такой диеты американцы, а основная идея заключается в благоприятном воздействии зеленого цвета на пищеварение.
© Orphus