Экспресс-диеты
Если вам необходимо быстро сбросить несколько лишних килограммов, есть много диет рассчитанных на неделю и способных помочь в решении такой проблемы. О вариантах недельных диет мы расскажем в этой статье.
Если Вы решили сбросить 10 килограммов в течении месяца, то помочь вам в этом смогут диеты, о которых мы расскажем в этой статье. Однако не забывайте о том, что не все, из того, что вы потеряете будет жир, если не заниматься спортом и не соблюдать водный режим.
Диета 7 лепестков имеет слегка игровой характер. Каждый день - лепесток, отвечающий за определенный рацион, которого вы придерживаетесь в течении этого дня.
Бывают случаи, когда необходимо в самые кратчайшие сроки избавиться то лишних килограммов. Мы предлагаем ознакомиться с диетой 5 кг за 5 дней, но хотим предупредить, что такое экстремальное похудение небезопасно для здоровья.
Иногда нам необходимо в срочном порядке сбросить пару-тройку килограммов к какому-либо событию, на пример. В таком случае, на помощь приходят различные экспресс-диеты на неделю.
В этой статье мы расскажем о том, реально ли на самом деле избавиться от 20 кг лишнего веса всего лишь за 20 дней, и какие могут быть последствия такого похудения.
Реально ли сбросить 10 килограмм за 10 дней мы расскажем в этой статье. Однако, нужно изначально осознавать, что любые экспресс-диеты негативно влияют на организм и могут привести к самым нежелательным последствиям.
Если вам, вдруг, срочно понадобилось избавиться от лишних килограммов, то на помощь приходят диеты, которые дают не плохие результаты даже через неделю. О них и пойдет речь в этой статье.
Сливовая диета помимо того, что поможет сбросить лишний вес и очистить кишечник, полезна еще и тем, что насытит организм многими витаминами и микроэлементами. О том, как придерживаться такой диеты, и расскажет эта статья.
Огурцы – отличная основа для диеты, способствующей избавлению от лишних килограммов и очищения организма. О том, как можно быстро похудеть при помощи огурцов расскажет эта статья.
Морковь – кладезь микроэлементов и витаминов, но помимо своих общеизвестных свойств, ее используют как диетический продукт при похудении. Представляем вам популярную экспресс-диету на морковке, которая позволяет за 4 дня сбросить несколько килограмм.
Японская бессолевая диета относится к разряду моно-диет, обещающих значительные потери в весе за максимально короткие сроки. Однако не стоит забывать о том, что несбалансированное питание негативно отражается на состоянии здоровья.
Срочная диета, как правило, нужна перед каким-либо праздником или отпуском, когда нужно срочно привести себя в порядок. Но нужно отдавать отчет себе в том, что подобное похудение не является долгосрочным, и вес скоро вернется к своей отметке.
Экстремальная диета рассчитана на 7 дней и еще один разгрузочный день перед ними. За этот период вы можете скинуть до 6-7 кг, в зависимости от того, сколько у вас лишнего веса. После этой диеты необходимо соблюдать принципы правильного питания, чтобы не вернуть вес.
Строгая диета подойдет не каждому – ведь тут потребуется немалая сила воли, чтобы выдержать такой скудный рацион! В статье будут рассмотрены несколько вариантов – это и строгая диета на неделю, и на целый месяц. Вы увидите также примерное меню этой системы питания.
© Orphus